בקופסאות אגרוף ואומנויות לחימה מעורבות, הידיים הן בין הנשק החשוב ביותר ללוחם. במהלך התחרות והדרכה, יש להקפיד לספק תמיכה וריפוד לעצמות המטאקרפליות הקטנות שמרכיבות את היד. יד עוטפת ג'ל כפפות ניאופרן מבודדים הן אפשרויות נפוצות לאימון בגלל הקלות של היישום שלהם ואת העובדה כי שתי הידיים תומך יכול לעשות בה שימוש חוזר.
וידאו של יום
פונקציה
עטיפות יד ועטיפות כפפות ג'ל משרתים את אותה פונקציה כמו חלקים של ציוד מגן עבור אנשים המשתתפים בספורט לחימה. ההגנה כי הן לספק מקטין את הסיכויים של פציעות בעצמות של היד. מסורתית בסגנון כותנה יד עוטפים הם עטוף סביב בין כל אצבע כדי לספק ריפוד נגד השפעות; עוטפים להמשיך סביב פרק היד כדי להוסיף תמיכה נוספת. עטיפות כפפות ג'ל לספק שכבת ריפוד המבצעת כמו בולם זעזועים ביד במהלך ההשפעה.
יישום
כדי להשתמש בעטיפות יד בסגנון מסורתי, אתה לעטוף את רצועת הכותנה סביב היד, הקפד להקיף כל אצבע בודדת, את כף היד ואת היד גם כן. מתחילים יכולים להשתמש במספר שיטות, כולל דמות 8, שהיא טכניקה כי ניתן להשיג בתוך דקות. עטיפות יד ג 'ל הם החליק בקלות על היד ואת מהודקת עם השימוש של וו ו לולאה החומר על הגב של פרק היד.
תובנה מומחה
ככל הגנה הולך, לעטוף את ג 'ל היד לא מספק קרוב לרמה של תמיכה כי מסורתי בסגנון יד עוטפת עושה. מה לעטוף את ג 'ל יד עושה הוא להצטיין בליעה השפעה כאשר להכות שק כבד או במהלך הפגישות sparring. עם זאת, זה יהיה שלילה אם אתה זורק אגרופים קשה מספיק כדי צריך ריפוד ברמה הבאה של פרקי האצבעות.
שיקולים
כמה מתאגרפים ואמנים לחימה מעורבים להשתמש בעטיפות יד בשילוב עם עטיפות כפפות ג'ל כדי לספק הגנה מקסימלית. חלק מהמתחרים בוחרים להשתמש בכל תמיכת יד על בסיס תנאי על פי כמה תמיכה הם זקוקים עבור קטע מסוים של הכשרה. מעשים קלים יותר כגון עבודה כיס להתמקד תיק עבודה מהירה לקרוא קריש הכפפות ג'ל, ופעילויות ניקוב כבד דורשים יד מסורתית עוטפת. בסופו של דבר, העדפה אישית צריכה להיות הגורם הקובע. אתה לא צריך לעסוק בפעילות שבה אתה מרגיש את הידיים שלך לא מוגנים מספיק.
