הכבד שלך הוא עובד קשה, ריבוי משימות. זה מסיר פסולת ורעלים מהדם שלך, מייצר נוזל עיכול שנקרא מרה וחנות סוכר בצורת גליקוגן, עד כמה שם. אם אתה מעוניין להוסיף משקאות לתזונה כי לקדם בריאות הכבד, יש לך כמה לבחירה. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת משקאות מסווגים כתוספים. שוחח תחילה עם הרופא שלך אם יש לך בעיות בכבד או לקחת תרופות המשפיעות על תפקוד הכבד.
>וידאו של היום
מיץ אוכמניות
כתב העת "PLOS One" פרסם מחקר בבעלי חיים במרץ 2013 להעריך את ההשפעות של מיץ אוכמניות על פיברוזיס בכבד, אשר הצטלקות מתרחשת מחלת כבד. החוקרים האכילו מיץ אוכמניות לחולדות עם פיברוזיס כבד במשך שמונה שבועות. בסוף המחקר, הם גילו כי מיץ האוכמניות סייע נגד פיברוזיס בכבד על ידי הגדלת חלבונים מגנים ושיפור יכולתו של הכבד להתמודד עם מתח חמצוני, המתרחש כאשר מולקולות בלתי יציבות הנקראות רדיקלים חופשיים פוגעות בתאים.
> מיץ תפוזים דםמיץ תפוזים דם מגן על הכבד מפני הצטברות שומן, על פי ניסוי בבעלי חיים ב "World Journal of Gastroenterology" שפורסם בחודש אוגוסט 2012. החוקרים האכילו את העכברים בהיי- דיאטה שומן לגרום להשמנת יתר, ולאחר מכן האכיל אותם מיץ תפוזים דם במשך 12 שבועות. מיץ תפוזים בדם מוגן נגד כבד שומני, ירידה במשקל מופחת, כולסטרול הכולל הוריד טריגליצרידים, מוגברת הרגישות לאינסולין, על פי המחקר. אינסולין הוא הורמון המווסת את רמת הסוכר בדם.
->
מיץ פירות נוניNoni, הידועה בשם בוטני כמו Morinda citrifolia, הוא צמח נושאת פירות טרופיים. בארצות הברית, noni זמין מסחרית בצורה של תוספת מיץ נמצא בעיקר בחנויות מזון בריאות. כמה ההכנות לשלב noni עם מיצים אחרים, כגון ענבים. כתב העת "צמח מזונות ותזונה אנושית" פרסם מחקר בבעלי חיים ביוני 2008 המסקנה כי מיץ נוני עשוי לעזור להגן על הכבד מפני הנזק שנגרם על ידי חשיפה לרעלים.
בחירת מיצים
