פופקורן כדורים הם המסורתי ליל כל הקדושים ואת המסיק לטפל, אבל אתה יכול לכלול כדורי פופקורן בתזונה השנה אם אתה בוחר את החומרים הבריאים. פופקורן נחשב דגנים מלאים, ואת MayoClinic. com מדווח כי פופקורן הוא נמוך באופן טבעי בשומן, מכיל כמה ויטמינים ומינרלים חשובים, וגם מספק מנה בריאה של סיבים. באמצעות פופקורן פשוט כמו הבסיס שלך מתכון כדור פופקורן תקבלו חטיף שלך כדי להתחיל מזין.
וידאו של היום
כדורי פופקורן שרי
מקום 6 כוסות של פופקורן אוויר פופקורן בקערה גדולה ולהניח בצד. בסיר גדול, מקום 2/3 כוס marshmallows מיני 1 כף. שמן קנולה. מבשלים על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד, עד שהמרשמלו נמס. מוסיפים 2 כפות. של דובדבנים טהורים ו 3 כפות. דובדבנים מיובשים. יוצקים את הנוזל על פופקורן וזורקים בעדינות למעיל. אפשר להתקרר במשך כ 5 דקות. באמצעות ידיים משומשות, יוצרים את התערובת לתוך כדורים בערך בגודל של בייסבול. מתכון זה עושה על 6 כדורי פופקורן.
<>>חמאת בוטנים פופקורן
במקום 12 כוסות של פופקורן באוויר לתוך קערה כי יש לך רסס קלות עם שמן בישול nonstick. מוסיפים 1/2 כוס בוטנים קצוצים. בסיר בינוני, במקום 1 1/2 כוסות מיני מרשמלו ומערבבים על אש נמוכה עד נמס. כפית 3/4 כוס חמאת בוטנים שמנת ולהמשיך ערבוב עד חלקה ומשולבת. יוצקים את תערובת חמאת בוטנים מעל פופקורן ו בעדינות זורק מעיל. מגניב מעט. עם ידיים משומנות, טופס פופקורן לתוך כדורים. מתכון זה יניב 12 פופקורן כדורים.
דלעת חמוצים פופקורן כדורים
פופ 6 כוסות פופקורן והכניסו קערה גדולה. לְהַפְרִישׁ. בסיר, במקום 3/4 כוס מרשמלו ו 2 כפות. של דבש. על אש נמוכה, מערבבים את התערובת עד נמס. מוסיפים 2 כפות. של דלעת משומר ו 3 כפות. של חמוציות מיובשות. מערבבים עד מעורב היטב. יוצקים מעל פופקורן ומאפשרים להתקרר במשך 3 או 4 דקות. משמנים את הידיים ומרכיבים את התערובת לכמה כדורים גדולים. אתה תוכל לעשות שישה כדורי פופקורן עם המתכון הזה.
בננה אוכמניות פופקורן כדורים
שים 12 כוסות של פופקורן באוויר לקפוץ לתוך קערה גדולה. בסיר גדול על אש נמוכה, מקום 1/1 כוסות מיני מרשמלו. מערבבים עד נמס. מוסיפים 1/4 כוס פירה בננה ו 4 כפות. אוכמניות מיובשות. מערבבים היטב. יוצקים מעל פופקורן וזורקים בעדינות עד מצופה היטב. לרסס את הידיים שלך עם תרסיס בישול nonstick וליצור את התערובת לתוך כ 12 כדורים.
