למרות החזקת מים עשוי להיות סימפטום של מצב רפואי חמור יותר, היא בדרך כלל תוצאה של בעיה נשית - וסת. המתעוררים כשבוע או שבועיים לפני תקופת האשה, שימור מים לפני הווסת יכול לגרום לך להרגיש stodgy ולא נשית. צמחי מרפא עשוי לעזור להקל על תסמינים אלה, אבל אתה תמיד צריך לדון בהם עם רופא.
וידאו של היום
->תה ירוק
תה ירוק הוא משקה צמחים פופולארי ותוספת אובדן משקל. שלא כמו סוגים אחרים של תה, תה ירוק עשוי מעלים unfermented, ולכן הוא מכיל את הריכוז הגבוה ביותר של חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה בשם polyphenols. אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי מציין תמציות של תה ירוק מוצגים כדי להגביר את חילוף החומרים לעורר שריפת שומן. בגלל עשב טבעי caffeinated, יש לו השפעה משתן על הגוף, אשר מסייע להפחית את החזקת מים באמצעות השתנה מוגברת. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר תמציות סטנדרטיות של תה ירוק במינונים של 100 עד 750 מ"ג ביום. בצורת תה, מומלץ 2-3 כוסות ביום. שוחח עם רופא מקצועי לפני השימוש בתה ירוק, במיוחד אם אתה רגיש קפאין או באמצעות תרופות אחרות.
->סרפד עקצוץ
סרפד עשב הוא עשב משותף המתגאה שערות קוצני על עלים וגבעולים, אשר מחזיקים כימיקלים המשמשים כתרופה. השימושים האירופיים לעשב כוללים טיפול בכאב במפרקים והפגת גוף עודף של מים. כמו משתן טבעי, הצמח משמש לעתים קרובות לטיפול בבעיות בדרכי השתן הנפוצות הקשורות ערמונית מוגדלת. כדי להכין כמו תה, לשפוך מים חמים מעל 3 עד 4 כפית. של עלים יבשים או שורש מיובש וללגום עד 4 כוסות ביום. UMMC ממליץ לשתות מים נוספים עם התה. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בסרפד צורב כדי להפחית את החזקת המים, כמו עשב הוא לא בטוח עם כמה תרופות.
שן הארי
צמח שן הארי ידוע כחצר נפוצה עשב, עם פרחים צהובים pesky שיכול להציף את הדשא שלך. תרופה עתיקה עבור הפרעות עיכול, נפיחות, בעיות עור, חום וסוכרת, צמחי שן הארי הם יקרים על ידי צמחי מרפא עבור שימוש רב שלהם מרפא ושימושים קולינריים. השורשים מחזיקים מאפיינים אנטי-ויראליים; ראשי הפריחה מכילים תכונות נוגדות חמצון; ואת העלים לייצר אפקט משתן, אשר מסייע להפחית נפיחות. בתוך העלה העלה מיובש צורה, לשפוך מים חמים מעל 1 עד 2 כפית. ו לצרוך את התה עד שלוש פעמים ביום. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בשן הארי, שכן תגובות אלרגיות עלולות להתרחש.
שיקולים
לפני השימוש עשבי תיבול לטיפול החזקת מים, ודא הסימפטומים שלך אינם תוצאה של מצב רפואי רציני. גורמים אחרים לשימור מים כוללים מחלת כבד או כליות, בעיות במערכת הלימפה או אי ספיקת לב.תרופות מסוימות עשויות גם לקדם החזקת מים. שוחח עם הרופא שלך כדי לשלול את הסיבות הללו.
