כ -50 מיליון אנשים בארצות הברית אובחנו עם צורה כלשהי של דלקת פרקים, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. דלקת פרקים מתרחשת כאשר אחד או יותר המפרקים שלך, כגון הברכיים, פרקי או חלק בעמוד השדרה שלך, להיות מודלק. כאבי מפרקים מטופלים בדרך כלל עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים, או NSAIDS; עם זאת, תה צמחים עשה עם עשבי תיבול שיש להם תכונות אנטי דלקתיות עשוי לעזור להפחית את הכאב עקב דלקת. לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש עשבי תיבול לטיפול זה או כל מצב בריאותי.
וידאו של יום
גורם
כאבי מפרקים הוא תוצאה של נזק המפרקים שלך. Osteoarthritis הוא סוג של דלקת מפרקים המתרחשת כאשר המפרקים שלך פגומים עקב בלאי, גרימת העצמות שלך לטחון ומוביל לכאב. דלקת מפרקים שגרונית מתרחשת כאשר המערכת החיסונית שלך תוקפת המפרקים שלך, גורם לסילוביום להיות מודלק, נפוח וכואב.
->ג 'ינג'
ג 'ינג' ר שימש מאז ימי קדם כמו תרופה צמחית לטיפול במגוון של תנאים כגון בחילה, שלשול וקלקול הקיבה. תכונות אנטי דלקתיות הכלול זנגביל לעשות את זה מועיל לטיפול בדלקת מפרקים כאב ודלקת, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. תוצאות המחקר על האפקטיביות של ג'ינג'ר על כאבי מפרקים מעורבים; עם זאת, מספר אנשים הסובלים מאוסטיאוארטריטיס שהשתתפו במחקר חוו פחות כאב לאחר נטילת ג'ינג'ר פעמיים ביום בהשוואה לאלו שקיבלו את הפלצבו, על פי האוניברסיטה.
שימושים
ג'ינג'ר זמין בצורה של שורש ג'ינג'ר יבש, כמוסות, תמציות ותמיסות. שימוש זנגביל יומי לא יעלה על 4 גרם, וזה כולל ג'ינג'ר אייל ומוצרי מזון ג'ינג'ר. כדי לשפר את כאבי מפרקים, אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי ממליץ על ביצוע תה צמחים באמצעות בין 2 ל 4 גרם של זנגביל ליום.
אינטראקציות אפשריות
לג'ינג'ר עשויות להיות השפעות שליליות בעת שימוש בשילוב עם תרופות מסוימות או עשבי תיבול אחרים. אם אתה לוקח תרופות דליל דם, מומלץ להשתמש זנגביל רק תחת פיקוח הרופא. ג 'ינג' ר עלול להוביל לתופעות לוואי קלות כגון קלקול קבה, צרבת וקלקול קיבה. אם אתה נתקל בכל הסימפטומים האלה, אתה צריך להפסיק להשתמש עשב להתייעץ עם הרופא שלך.
