כאבי גב הם אחת הסיבות הנפוצות ביותר לרופא, על פי אוניברסיטת מרילנד מרכז רפואי. במספר גדול של מקרים, כאבי גב נגרמים על ידי שרירים מתוחים מדי, אשר יכול לתפוס או לעבור תקופות של עוויתות כואבות. בעוד הטיפול הקונבנציונלי לכאבי גב כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות או אפילו ניתוח, ישנם מספר עשבי תיבול שניתן להפוך לתה כדי להירגע בשרירים מתוחים ולהקטין פרקים spasmodic.
>וידאו של היום
Carkp לנבוח: ראש נגד Anti-Spasmodic
עשבי תיבול נגד עוויתות להקל על התכווצויות ועוויתות בשני השרירים חלקה ולא רצונית בכל הגוף, על פי הרופא naturopathic ו מעשבי מר ג'ון כריסטופר. קליפת התכווצות נחשב לאחד היעילים ביותר נגד צמחים spasmodics והוא משמש כתרופה עבור הפרעות עצבים ועוויתות. צמחי מרפא ג 'ים מקדונלד touts התכווצויות לנבוח כאחד היעילים ביותר נגד דלקתיות אנטי ספסודיק סוכנים בשל מגוון רחב של יישומים ברחבי הגוף.
>Scrollcap מרגיע
כריסטופר מציע להשתמש בתה סקאלקפ עבור כאבים ועוויתות יחד עם חוסר מנוחה, רוטטת של השרירים רגישות יתר. תה Scullcap יכול לשמש גם לטיפול בכאבי גב ועוויתות מלווים נדודי שינה ועצבנות, על פי הרופא המטפל שרול טילגנר. Scullcap הוא מרגיע לגוף וגם מקדם תחושה של שקט נפשי, במיוחד כאשר כאבים או עוויתות יוצרות מתח.
Cohosh שחור עבור אחי, מכרז בחזרה
בעוד הידוע בעיקר בעולם המיינסטרים כמו צמח לטיפול בתסמינים של גיל המעבר, cohosh שחור הוא גם תרופה אנטי spasomdic עוצמה. מקדונלד מציע שימוש בקוהוש שחור לכאבי גב המאופיין בנוקשות יחד עם תחושה עמומה, כואבת. הוא ממליץ על מינונים קטנים בתדירות הגבוהה ביותר עבור התוצאה הטובה ביותר בהקלה על כאבי גב ועוויתות. טילגנר משתמש בקוהוש שחור כאשר יש עוויתות המלוות בכאב עצבי גרוע יותר על ידי הצטננות וקירור על ידי החלת חום. קוהוש שחור מכיל חומצה סליצילית - המרכיב הטבעי המשמש לסינתזה של אספירין - וזו אחת הסיבות לכך שיש לה השפעות משככות כאבים, נוגדות דלקת ואנטי ספסודי.
הכנת תה צמחים וטיפולים טבעיים אחרים
אם אתה רוצה להכין תה עם עשבי תיבול מרובים, זה פשוט כמו ערבוב של עשבי תיבול מיובשים יחד ולאחר מכן stipping 1 כף לכל כוס מים במשך 10 עד 15 דקות. לשתות 1 עד 4 כוסות ביום עבור כאבים חריפים או עוויתות. יחד עם עשבי תיבול, טיפולים נלווים כמו יוגה, מתיחה, הליכה ועיסוי יכולים לתמוך בתנועה עמוד השדרה בריא הרפיה. קח אמבטיה חמה עם מלחי אפסום כדי להקל באופן טבעי על מתח למזער עוויתות.אתה יכול להוסיף עשבי תיבול אנטי spasmodic לתוך האמבטיה בשקית מוסלין עבור יישום תה חיצוני, כמו גם.
