דיכאון קורה לרוב האנשים בזמן כלשהו. סוגים רבים של דיכאון קיימים, כולל דיכאון גדול; דיכאון לאחר לידה; הפרעה רגשית עונתית, או SAD, מצב הנגרם על ידי חוסר חשיפה לשמש מתרחשת בסתיו וחורף חודשים; וכן הפרעה דיסטרופורית טרום-הווסתית, סוג של דיכאון המשפיע על נשים טרום-מחזוריות ומתפזר לאחר המחזור החודשי. תה צמחים עשוי לעזור לשפר את מצב הרוח שלך, אבל אם דיכאון מפריע בחיי היומיום, לחפש טיפול רפואי.
וידאו של יום
רחוב. ג 'ון של wort
wort של סנט ג' ון הוא צמח פורח צהוב תרופה בת מאות שנים עבור הפרעות נפשיות וכאב עצבי. הצורות השונות של הצמח שימשו גם כסם הרגעה, טיפול במלריה ומרפא לכוויות, פצעים ועקיצות באג. צמרות הפריחה של הצמח משמשים להכנת תה צמחים, כמוסות וטבליות לדיכאון והפרעות נלוות. המרכז הלאומי לרפואה המשלימה והרפואה האלטרנטיבית מדווח כי ניתן להשתמש בויט של סנט ג'ון לטיפול קצר טווח בדיכאון קל עד בינוני, אם כי קיימות ראיות סותרות בנוגע ליעילות העשב לדיכאון חמור יותר. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתה צמחים צמחים של סנט ג 'ון ג' ון דיכאון.
->גינקו בילובה
גינקו בילובה נגזר מן המינים החיים העתיקים ביותר של עצים - עץ גינקגו. אלה עצים hardy לגדול בארצות הברית. הנפוץ ביותר כדי לשפר את הזיכרון ותמיכה תפקוד קוגניטיבי, גינקו בילובה מכיל שני אלמנטים חיוניים, פלבנואידים טרפנידים, אשר נועדו להחזיק את הערך הרפואי של עשב. חלק מחולי האלצהיימר חווים פחות רגשות דיכאון תוך שימוש בג'ינקו בילובה. אנשים המשתמשים בתרופות מסוימות צריך לדון עם הרופא שלהם את הבטיחות של גינקו בילובה תה דיכאון, כמו עשב מאי אינטראקציה עם כמה תרופות.
->קמומיל
קמומיל הוא תרופה צמחית עתיקה עבור חרדה וחוסר שינה. צמרות הפריחה של הצמח משמשים להכנת קרמים ומשחות, תמציות נוזליים, כמוסות, טבליות ותה. שני סוגי קמומיל קיימים, קמומיל גרמני ו קמומיל רומי; שניהם יש חומרים פעילים דומים וניתן להשתמש בהם כדי להפחית את הסימפטומים הקשורים לדיכאון, כגון עצבנות נדודי שינה. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בתה צמחים קמומיל עבור דיכאון, כמו אינטראקציות סמים פריחות בעור עלולה להתרחש.
