השרירים, הגידים והרצועות מאפשרים לך להזיז את הגוף ולעזור לייצב את המפרקים. שרירים, גידים ורצועות ידועים יחד בשם רקמות רכות. השרירים הם ראש הממשלה של הגוף. Tendons לחבר את בטני השריר עם העצמות שלך ולעזור להעביר כוח על פני מפרק, או מפרקים, כדי לאפשר תנועה של המערכת השלדית שלך. רצועות לחיבור העצמות חיוניים ליציבות משותפת. צמחי מרפא מסוימים עשויים לעזור לטפל פציעות מבנים אלה, אם כי אתה תמיד צריך להתייעץ עם מקצוען בריאות מוסמך לפני השימוש עשבי תיבול.
>וידאו של היום
בעיות רקמות רכות
פציעות רקמות לעיתים קרובות כרוך השרירים שלך, גידים, מיתרים או מבנים אחרים, והם מתרחשים בדרך כלל בספורטאים ואנשים פעילים אחרים. פציעות רקמות רכות, מציין MerckManuals. com, לכלול חבלות או חבורות; שריר, גיד ודמעות ליגמנט; ופציעות אחרות. פציעות רקמות רכות יכול לנוע בין קל עד חמור, ואת מידת הכאב שלך, נפיחות ו דהוי הוא בדרך כלל בקנה אחד עם חומרת הפציעה שלך. אם אתה חווה פציעות קשות רקמות רכות, ייתכן שתידרש טיפול רפואי מתקדם כדי לפתור את הבעיה שלך.
עשבי תיבול חשובים
עשבי תיבול חשובים עבור שריר, גיד או נזק ליגמנט כוללים עשבי תיבול שיש להם תכונות אנטי דלקתיות להקלה על כאב. הרופא הטבעי והמומחה לרפואה, שרול טילגנר, מחבר הספר "צמחי מרפא מהלב של כדור הארץ", קובע כי עשבי תיבול עם פעילות אנטי דלקתית כוללים ארניקה, אשווגנדהה, טופר השטן, שומר, חום, ג'ינג'ר, גינקו, ג'ינסנג, לבנדר ו שׁוּשׁ. עשבי תיבול שעשויים לעזור להקל על הכאב רך הקשורות כאב כוללים celandine, comfrey, דונג quai, goldrod, gotu קולה, קאווה קאווה, מור ו passionflower.
צמחי מרפא מומלצים
טופר השטן הוא צמח נפוץ בטיפול בבעיות שרירים, גידים ורגליים. בספרה "מרשם לריפוי תזונתי", חוקרת תזונה ויועצת תזונאית מוסמכת, פיליס א 'באלאץ', מציינת כי טופר השטן עוזר לטפל הן בכאב והן בדלקת - שני תסמינים המלווים לעיתים קרובות פציעות של רקמות רכות. צבת של השטן נעשה שימוש כדי לעזור לטפל במחלות רבות, כולל שרירים, גיד וכאב ליגמנט; דַלֶקֶת פּרָקִים; כאב גב; הפרעות שונות הקשורות עם הכליות, הכבד וכיס המרה.
כתב ויתור
פציעות רקמות רכות, במיוחד פציעות בינוניות עד חמורות של השרירים שלך, גידים ורצועות, תמיד צריך להיות מוערך על ידי איש מקצוע מוסמך הבריאות. רופא רפואה ספורט, chiropractor או מאומן אחר מומחה בריאות שרירים ושלד יכול לייעץ לך על מה טיפולים עשוי להיות מועיל לסייע הפגיעה ברקמות הרכות שלך.הימנע באמצעות עשבי תיבול עבור הבעיה שלך musculoskeletal מבלי לדון תחילה את הסיכונים האפשריים ותופעות לוואי עם הרופא שלך.
