Peristalsis, או תנועה מעיים קצבית, יש צורך לקדם עיכול תקין ולמנוע עצירות, שהיא בעיה מביכה ולפעמים כואבת שקורה לרוב האנשים מדי פעם. אמנם יש תרופות רבות ללא מרשם זמין לטיפול עצירות, כמה תרופות צמחיות גם לקדם פריסטליס להקל על עצירות. כמו עם כל התרופות הטבעיות, להתייעץ עם טיפול רפואי מקצועי לפני השימוש עשבי תיבול לעצירות.
וידאו של יום
Senna
סנה הוא חומר משלשל ממריץ טבעי. יחד עם היותו זמין כתוספת צמחים ברוב חנויות מזון בריאות, הוא גם המרכיב העיקרי בהרבה מעל משלשל משלוחים. סנה נחשב בדרך כלל עדין יותר מאשר עמיתים אלוורה וקסקרה, אבל צריך לקחת רק להקלה מדי פעם של עצירות ללא ייעוץ של רופא.
->אלוורה
אלוורה הוא צמח עסיסי כי הוא הידוע ביותר עבור העור שלה מרגיע נכסים. בנוסף ג'ל - משמש לרוב עבור הפרעות בעור - עלים אלוורה הם מרופדים עם חומר דונגי, מריר המשמש להקלה על עצירות. אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי מדווח כי אלוורה עשוי לייצר cramping ואי נוחות ובמקום ממליץ על שימוש אחרים של עשבי תיבול ממריצים העיכול.
Cascara
Cascara sagrada, הידוע גם בשם אשחר, עשוי קליפת יבשים של עץ הקסקרה והיה זמין במשך שנים רבות כמו משלשל בצורה נוזלית. למרות שזה עדיין זמין כמרכיב בכמה תרופות צמחיות, הוא הוסר מהשוק כמו סוכן מעל לדלפק על ידי מזון ותרופות בשנת 2002 בשל חששות לגבי בטיחות. Memorial Sloan-Kettering סרטן מרכז גם קובע כי cascara לא צריך להיות בשימוש על ידי אלה עם חסימת מעיים או לא מאובחנים בעיות במערכת העיכול. זה גם לא צריך להיות בשימוש על ידי נשים הרות או אמהות מניקות.
סיבים
אמנם לא תרופה צמחית מסורתית, השימוש סיבים בתפזורת הוא לעתים קרובות הקו הראשון של הטיפול במקרים של עצירות. סיבים עובד כדי לקדם peristalsis על ידי החזקת מים במעיים ולהבטיח כי יש שפע של הצואה על מנת ליצור תנועה טבעית המעי.קליפות פסיליום הם המרכיב העיקרי ביותר משלשלים סיבים. אצה הוא עוד מייצר בתפזורת סוכן שעשוי לעזור להקל על עצירות. משלשל גורפת תמיד צריך להיות נצרך עם הרבה מים או אחרת הם עלולים למעשה לעורר עצירות.
