בעוד שגילך הכרונולוגי מתייחס למשך הזמן שחייתם בכוכב הלכת הזה, הגיל הביולוגי שלך מתייחס לגילך אכן נראה גופך (לדוגמא, הגיל הכרונולוגי של ג'יין פונדה הוא 80, אבל היינו מוכנים להמר עליה הגיל הביולוגי קרוב יותר ל 45).
אמנם קיימים בדיקות למדידת גילך הביולוגי, אך רובם מרתקים אך לא מדעיים במיוחד, מכיוון שהם עונים על שאלות על BMI שלך, כמה קמטים ושערות אפורות יש לך, האם אתה יכול לאזן בין רגל אחת או אחרת, ופשוט אחר אינדיקטורים לגיל.
אולם כעת, מחקר פורץ דרך שפורסם ב- Frontiers ב- Aging Neuroscience טוען כי ייתכן שיש דרך למדוד את הגיל הביולוגי של האדם באמצעות מבחן פשוט.
החוקרים אספו דגימות שתן של 1, 228 תושבים סיניים בריאים (613 גברים ו -615 נקבות) בגילאי שנתיים עד 90 ומצאו ששתי מולקולות שתן - 8-oxodGsn ו- 8-oxoGsn - הצליחו "לשקף את המצב החמצוני של השלם גוף ולא איבר ספציפי, "ובכך הופך את המולקולות הללו" לסמני ביו להזדקנות מבטיחים."
המחקר אמר כי "מתודולוגיה פשוטה, מהירה, רגישה ואמינה לניתוח הפרשת השתן של 8-oxoGsn ו- 8-oxodGsn. "על סמך מחקר אוכלוסייה גדול זה, סיכמנו כי 8-oxoGsn בשתן עשוי להיות דרך חדשה להעריך את תהליך ההזדקנות אצל מבוגרים."
אחת הסיבות לפריצה זו היא עניין כה גדול היא מכיוון שהיא סוללת את הדרך למחקרים נוספים כיצד להאט את השפעות ההזדקנות. זה גם נותן לנו שיטה ברורה, לראשונה אי פעם, למדידת הקצב בו גופנו מתדרדר. ג'יאן-פינג קאי, חוקר המעורב במחקר, אמר בעיתונות "ג'יאן-פינג קאי, חוקרת המעורבת במחקר, אמרה כי" שתן 8-oxoGsn שתן עשוי לשקף את מצבם האמיתי של גופנו טוב יותר מגילנו הכרונולוגי, ועשוי לעזור לנו לחזות את הסיכון למחלות הקשורות לגיל. שחרור.
אבל עבור כמה עצות אריכות חיים שניתן לפעול ברגע זה, אל תחמיץ את הסודות המובילים של אורך החיים של האנשים הוותיקים בעולם ותכונות אישיות אלה יאריכו את חייך.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות. קרא את הבא
ציון רופא פרטי משלך
אוקיי, אז לא התחתנת עם רופא. אבל רפואת שוערים עשויה להיות הדבר הבא הכי טוב.
5 סודות חיים איטלקיים בריאים שישנו את חייך
אל תשכח את passeggiata היומי שלך.
6 מאיצי טסטוסטרון פשוטים שתוכלו לנסות היום
4 השייקים הטובים ביותר לבטן אפסית
אם היה לך הכוח לשפר את חייך תוך 30 שניות בלבד, האם היית משתמש בהם?
5 תנועות מטבח קלות
קח את כל הארוחה ושעת הקוקטיילים לשלב הבא עם הטריקים האלה שנמשכים דקות ספורות.
הדרך הנכונה לעזור למישהו הסובל מדום לב
כל מה שלימדו אותך על החייאה אינו נכון.
כל מה שאתה צריך לדעת על איקיגאי, הייג 'החדש
הכירו את מגמת "פילוסופיית החיים" הבאה הסוחפת את הגלובוס.
