ב- 25 בפברואר הובהל קווין סמית ', 48, לבית החולים עם סתימה של 100% מהעורק הקדמי השמאלי היורד שלו, מצב קריטי המכונה גם "יצרנית האלמנות". הקולנוען המוערך, שתמיד היה כבד מאוד, איבד כבר כ -90 פאונד לפני התקף לבו, אך רופאיו אמרו לו שהוא צריך לאבד יותר ומהר. והוא הקשיב.
ניסיתי לעשות ספיישל סטנדאפ הלילה בערב, אבל יכולתי להרחיק לכת. אחרי המופע הראשון הרגשתי די בחילה. זרמתי קצת אבל נראה שזה לא עזר. ואז התחלתי להזיע דליים והחזה שלי הרגיש כבד. מסתבר שעברתי התקף לב מאסיבי. הרופא שהציל את חיי בבית החולים #glendale אמר לי שיש לי 100% סתימה של עורק ה- LAD שלי (הידוע גם בשם "יצרנית האלמנות" מכיוון שכאשר זה הולך, אתה תורן). אם לא הייתי מבטל את ההצגה השנייה ללכת לבית חולים, הדוק אמר שהייתי מת הלילה. לעת עתה, אני עדיין מעל פני האדמה! אבל זה מה שלמדתי על עצמי במהלך המשבר הזה: המוות היה תמיד הדבר שהייתי הכי מבועת ממנו בחיים. כשהגיע הזמן, מעולם לא דמיינתי שאצליח למות בכבוד - הנחתי שאמות בצעקות, כמו אבי (שאיבד את חייו להתקף לב מאסיבי). אבל אפילו כשחתכו במפשעותי כדי להחליק סטנט אלמנה-האלמנות הקטלנית, התמלאתי תחושת רוגע. היו לי חיים נהדרים: אהוב על ידי הורים שגידלו אותי להיות הפרט שאני. הייתה לי קריירה מוזרה ונפלאה בכל מיני אמצעי תקשורת, חברות מדהימות, האישה הכי טובה בעולם ובת מדהימה שהפכה אותי לאבא. אבל כשבהיתי לאינסופי, הבנתי שאני יחסית מרוצה. כן, הייתי מתגעגע לחיים כשהם המשיכו בלעדיי - ונבזמנתי שלא נצטרך לעשות #jayandsilentbobreboot לפני שדידשתי את סליל התמותה. אבל באופן כללי, הייתי בסדר בסוף, אם זה יהיה ככה. נאלצתי לעשות כל כך הרבה דברים מגניבים והיו לי כל כך הרבה הרפתקאות - איך הייתי יכול להיות חרא על כך שאשלם סוף סוף את הלשונית. אבל האנשים הטובים בבית החולים גלנדייל היו עם תוכניות אחרות והמומחיות לתקן אותי. זרים מוחלטים הצילו את חיי הלילה (כמו גם חברי @Jordanmonsanto ו- @iamemilydawn, שהתקשרו לאמבולנס). כל זה חלק מהמיתולוגיה שלי עכשיו ואני בטוח שאעמוד בפני כמה שינויים באורח החיים (אולי הגיע הזמן לטבעוני). אבל הנקודה של הפוסט הזה היא לספר לכם שהתמודדתי עם הפחד הגדול ביותר שלי הלילה… וזה לא היה נורא כמו שתמיד דמיינתי שהוא יהיה. אני לא רוצה שהחיים שלי ייגמרו אבל אם הם ייגמרו, אני לא יכול להתלונן. זו הייתה מתנה כזו. # קווין סמית '
קווין סמית '(@thatkevinsmith) ב-
ביום ראשון לקח סמית 'לאינסטגרם כדי לחגוג את הפריים החדש והרזה שלו באופן משמעותי.
"שגריר @weightwatchers זה נרגש לבשר כי איבדתי 51 פאונד", כתב. "לפני כחצי שנה הייתי עכשיו בבית חולים והתאוששתי מהתקף לב שעברתי בלילה הקודם. כשאני הלכתי לרופא שלי שבוע לאחר מכן, היא אמרה לי" הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות לעצמך עכשיו זה לאבד 50 פאונד. "חצי שנה אחר כך אני יכול לדווח שעשיתי לפי הוראות דוקטור: התחלתי בגיל 256 ועכשיו אני שוקל 205. זה הקל ביותר שהייתי מאז התיכון!"
"התקווה שלי עכשיו היא שאוכל לאט לאבד עוד 10 עם # משגיחי משקל ולרדת למשקל הלידה שלי של 195!" הוא התבדח.
שגריר @weightwatchers הזה נרגש לבשר כי איבדתי 51 פאונד! לפני כחצי שנה הייתי בבית החולים כשהייתי מתאושש מהתקף לב שעברתי בלילה הקודם. כשהלכתי לרופא שלי שבוע לאחר מכן היא אמרה לי "הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות לעצמך עכשיו זה להוריד 50 ק"ג." חצי שנה אחר כך אני יכול לדווח שעשיתי על פי הוראותיו של דוקטור: התחלתי בגיל 256 ועכשיו אני שוקל 205. זה הקל ביותר שהייתי מאז התיכון! התקווה שלי עכשיו היא שאוכל לאט לאבד עוד 10 עם # משגיחי משקל ולרדת למשקל הלידה שלי של 195! אבל לעת עתה, אני נלהב מכך שהגעתי לאבן דרך שמנמנה זו! אני רוצה להודות ל- # פניג'ילט על ספרו #presto, @raycronise על שהתחיל אותי עם רעב תפוחי האדמה שלו, ועל האנשים הטובים ב- #weightwatchers לתוכנית שלהם מבוססת אפליקציות שהקל על מעקב ובקרה על האכילה שלי! ואני רוצה גם להודות לילד שלי @harleyquinnsmith - האסטרונאוט הטבעוני הקטן שבחן לפני את הגלקסיה נטולת הבשר / חולבת המובילה דוגמה. מכיוון שמעולם לא רציתי לראות שוב את פנים בית החולים, פשוט העתקתי את הילד. אז זה לא היה דיאטה: התוצאות הללו הגיעו משינוי מוחלט באורח החיים של אכילת מזון מבוסס צמחים בלבד (וזה קשה כי אני שונא ירקות). אבל בעיקר, אני רוצה להודות לכולכם גם על המילים האדיבות והמעודדות לאורך הדרך. לעולם אל תזלזלו בכוח של פידבק חיובי: אתם אומרים לי שנראיתי טוב יותר או בריא יותר עזרו לי להתמודד עם זה. מילה מעודדת יכולה באמת לעשות את ההבדל בחייו של מישהו והמחמאות שלך המשיכו אותי! ופשוט תראו לאן הלכתי! #KevinSmith #WWambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WW Community #ad * אנשים העוקבים אחר תוכנית שומרי המשקל יכולים לצפות לאבד 1-2 קילוגרמים בשבוע.
קווין סמית '(@thatkevinsmith) ב-
סמית המשיך והודה לפן ג'ילט, קוסם אמריקני שתיעד לאחרונה את הרזיה המרשימה שלו בספרו פרסטו! , וריי קרוניז, מדען של נאס"א, פנה למומחה לתזונה וירידה במשקל, שג'ילט העניק לזכותו הרבה מהירידה במשקל. קראוניז עודד אותו להפסיק את מערכת היחסים הנוכחית שלו עם אוכל בכך שהוא בוחר רק דבר אחד לאכול במשך שבועיים שלמים, וג'ילט בחרה בבטטה. נראה כי סמית 'ניסה גם את התוכנית הזו, שכן הוא הודה לקרוניז ש"התחיל אותי עם רעב תפוחי האדמה שלו ", הדוגל בשמירה על תזונה מבוססת צמחים ברובה לאחר השבועיים הראשונים של אכילת כל תפוחי האדמה שרצה, אך שום דבר אחר (לא אפילו חמאה או שמנת חמוצה!).
הוא הודה גם לשומרי המשקל על "התוכנית שלהם מבוססת אפליקציות שהקל על מעקב ובקרה על האכילה שלי!"
אותו בחור, יום אחר. תמונה משמאל, היא מלפני כמעט 10 שנים, בבכורה של זאק ומירי. תמונה מימין היא לפני דקות. הייתי אתמול במנהטן - עיר שהיא אגדית מכיוון שמגוון מדהים של אפשרויות אוכל ואכילה, שם תוכלו לסעוד כאן כל לילה כל חייכם ולעולם לא תצטרכו לאכול באותה מסעדה פעמיים. זו ארץ של אוכל מפואר אוכל… אבל אני בדיאטה. אז למרות שהגישו את מה שנראה כמו עוגת חמאה מדהימה באירוע @amc_tv אליו הלכתי אתמול בערב, לא התפנקתי. ובפעם הבאה שאצטרך לבהות ארוחה שהייתי זקוקה לשאיפה, אני אביט בשתי התמונות האלה שיצאתי בשליטה ואני תחת שליטה. זה יעזור להחזיק את העוגה בצלחת במקום במכסה שלי. #KevinSmith #FitterButBitter #diet
קווין סמית '(@thatkevinsmith) ב-
לבסוף, הוא הודה לבתו בת הארבעים, הארלי קווין, על שהעניקה לו את ההשראה הדרושה בכדי להגיע לבריאות.
"האסטרונאוט הטבעוני הקטן שבחן לפני את הגלקסיה נטולת הבשר / נטולת החלב, והוביל בדוגמה. מכיוון שמעולם לא רציתי לראות שוב את פנים בית החולים, פשוט העתקתי את הילד. אז זה לא היה דיאטה: התוצאות האלה הגיע משינוי אורח חיים מוחלט של אכילת מזונות מבוססי צמח בלבד (וזה קשה כי אני שונא ירקות)."
יום האב המאושר, ממני והילד היחיד שלי, @ Harleyquinnsmith! אכלנו בראנץ 'טבעוני משפחתי ב- @ Crossroadskitchen והייתי צריך ללבוש את סמל ה #badnewsbears החדש שלי (מאת @jeffquigley & @jedeledelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # האבות
קווין סמית '(@thatkevinsmith) ב-
הוא גם נתן צועק למעריציו, "על המילים האדיבות והמעודדות לאורך הדרך. לעולם אל תזלזל בכוח של פידבק חיובי: אתם אומרים לי שנראיתי טוב יותר או בריא יותר עזרו לי להתמודד עם זה. מילה מעודדת יכולה באמת לגרום ההבדל בחיים של מישהו ומחמאות שלך המשיכו אותי להמשיך! " והוא צודק. מחקרים אפילו הראו כי הכרזת יעדי הרזיה שלך באינסטגרם יכולה למעשה לעזור לך להשיג אותם.
World of Jorts, ואז ועכשיו. לפני שנים צלם צלמי פפראצי הקפיץ את הזרוע הידועה לשמצה משמאלני כשהוא לבוש במכנסי הענק שלי בכבדותי בכל הזמנים. התמונה מימין צולמה באותה תחנת דלק היום. אני קרוב מאוד למשקל היעד שאמרו לי לירות אחרי התקף הלב, אז תודה גדולה צא ל @ Weightwatchers, #pennjillette, @raycronise & @veggiegrill על עיצוב מחדש של המחוז שלי, כביכול! #KevinSmith #wwambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation # Weightwatchers * אנשים העוקבים אחר תוכנית צופי המשקל יכולים לצפות להפסד 1-2 קילוגרמים בשבוע.
קווין סמית '(@thatkevinsmith) ב-
לקבלת טרנספורמציות נוספות של ידוענים, בדוק את התזונה לבניית השרירים הסודית של ג'יימס מקאבוי.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.