כשאתה בקשר רציני, זה נורמלי לארוז כמה קילוגרמים נוספים. אחרי הכל, אתה כבר לא מוטיבציה לשמור על מבנה גוף רזה כדי למשוך בן זוג פוטנציאלי, ואף אחד מכם לא הולך להבחין במעט שומן בבטן כשאתה מסונוור מהמשקפי הוורדים של האהבה. (בנוסף, הגיוני שהיית מעדיף לדלג על שגרת הכושר של הבוקר שלך כדי להתכרבל במיטה, למרות שמחקרים הראו שמועיל לקיים יחסי מין לפני האימון.)
כעת, סקר חדש שנערך על ידי 2, 000 אמריקאים שערכה חברת מחקר השוק OnePoll מטעם ג'ני קרייג, חשף עד כמה אנשים "משקל יחסים" בדרך כלל עולים - וזה יותר ממה שאתה יכול לחשוב. המשיב הממוצע בסקר צבר ככל הנראה 36 פאונד מאז שהחלו לצאת עם בן זוגם, וצבר 17 מהקילוגרמים בשנה הראשונה בלבד.
כפי שניתן היה לצפות, 64 אחוזים מהנשאלים האשימו את העלייה במשקל בכך שהם לא חשים לחוצים להיות הכי טובים ברגע שהם יצאו ממשחק ההיכרויות, אם כי 41 אחוזים נוספים האשימו את אכילתם יותר, ו -34 אחוזים אמרו זה נבע מהזמנת ההנעה ואכילה בבית.
מצד אחד, ידיות האהבה הללו הן סימן טוב, שכן מחקר אחד ארוך טווח שנערך על 169 זוגות מצא שאנשים זוגות נשואים שעולים במשקל נראים שמחים יותר במערכת היחסים שלהם מאשר אלו שלא. מצד שני, כדאי לזכור שלראות טוב זה לא המטרה העיקרית של פעילות גופנית ושמירה על תזונה טובה. ניהול אורח חיים פעיל ובריא משפר את תפקוד המוח שלך, מגביר את בריאות הלב שלך, משפר את מצב הרוח שלך ועוזר לך לחיות זמן רב יותר. ושום דבר לא אומר "אני אוהב אותך" כמו לטפל היטב בבריאות שלך כך שתוכל ליהנות שנים רבות עם בן / בת הזוג.
החדשות הטובות הן שאהובכם יכול באמת לשמש כלי נשק סודי לירידה במשקל. למידע נוסף בנושא זה, בדוק את אפקט ה- Ripple: להלן מאמצי ההרזיה של בן / בת הזוג עוזרים לך.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.