לאחר ניתוח הרניה, האימון נמשך לפחות שישה שבועות כדי למנוע פגיעה באתר הניתוח. ברגע שהזמן הוא מעלה, חידוש התרגיל אולי נראה כמו רעיון טוב; אולם הכאב לאחר פעילות גופנית עדיין יכול להתרחש. במקרים מסוימים, כאב זה יכול מתכוון לפציעה בעוד אחרים זה יכול מתכוון overexertion. חשוב לעקוב אחר ההוראות של הרופא שלך לאחר הניתוח להתייעץ איתו על כאב קיצוני שאינו מגיב לטיפול בבית.
וידאו של יום
גורם
לאחר ניתוח בקע, תרגיל ניתן לחדש לאחר שהרופא שלך אישר. הכאב המתרחש לאחר פינוי חוזר לפעילות גופנית יש כמה סיבות. Overexertion כל כך מהר לאחר הניתוח יכול לגרום לשרירים נחלש להיות כואב ונפיחות להתרחש. זה בעיקר בגלל הרמת משקולות יותר מ 5 עד 10 ק"ג. לדברי וולקר שומפליק ורוברט ג 'פיצגיבונס, מחברי "קרום חוזר: מניעה וטיפול", שבר חוזר הוא גם סיכון לאחר ניתוח. זה נכון במיוחד אם רשת הוכנס כדי למנוע היווצרות שבר. Meshes כי הם קטנים מדי לא ימנע הישנות. סיבה נוספת לכאב פעילות גופנית לאחר ניתוח בקע כוללת הפעלת תוכנית אימון מוקדם מדי. זה מסוכן כמו שאתה יכול לגרום נזק לאתר כירורגי, פתיחת צלקות וסבל פנימי פציעות.
טיפול
לאחר אימון לממש את הכאב ניתן לטפל בבית על ידי החלת קרח על הבטן כדי להפחית נפיחות. על פי אתר בית החולים של NavJeevan, הימנעו מלהרים חפצים כבדים או לאמץ את השרירים. מנוחה השרירים שלך, הימנעות תרגיל יותר בניסיון לעבוד דרך הכאב שלך. אם הכאב שלך אינו מגיב למאמציך, הנמשכים יותר מ -48 שעות, חפש טיפול רפואי מהנתח שלך או מהרופא הכללי.
חירום רפואי
חירום רפואי לאחר שחזור ניתוח שברך עדיין אפשרי. על פי "קרום חוזר: מניעה וטיפול", כל דימום או נפיחות של אתר הניתוח שלך דורש טיפול רפואי מיידי. דמעות בצלקת שלך הן גם של דאגה רבה ולהוות סיכון של הידבקות. אם אתה נתקל בבעיות הליכה או הזזת כל חלק של הגוף שלך, לעשות את הדרך לחדר המיון הקרוב ביותר להערכה מלאה של הפציעות שלך.
שיקולים
ללא טיפול רפואי הולם, הכאב יכול להיות משבית. על פי מחקר שנערך בשנת 2006 על ידי המחלקה לכירורגיה בשוודיה, 2 299 גברים ו -157 נשים מתוך 3, 000 נבדקים דיווחו על רמות הכאב שלהם בהתבסס על שאלון. מתוך אלה המגיבים 31% דיווחו על כאב מתון עד מתון על בסיס יומי לאחר שנים שעברו ניתוח שבר. שישה אחוזים דיווחו על מתישת כאבים ששיבשה את הפעילות היומיומית.
