למרות ההתאבקות של השימוש בכוח פיזי, הכללים של ספורט ומוסכמות לשמור אותו בטוח מפתיע ללא פציעה. הבנת הכללים והמהלכים של ההיאבקות יכולה לעזור לך ליהנות מהצפייה בספורט, ולעזור לך להחליט אם להשתתף או לא להשתתף.
וידאו של היום
מבנה בסיסי
->משחק היאבקות מחולק בדרך כלל לשלושה סיבובים. כל סיבוב נמשך שתיים או שלוש דקות, תלוי בכנס כי סנקציות את המשחק. במשחק של שלושה סיבובים, הסיבוב הראשון מתחיל עם שני המתאבקים עומדים. בסיבובים הבאים, שני הספורטאים עשויים להתחיל לעמוד, או עם אחד על גבי אחד על התחתונה במה שמכונה "עמדת השופט"
שחק בסיסית
הישגים שונים בהתמודדות היאבקות נקודות של נקודות. בדיוק כמה נקודות תלוי בסגנון של היאבקות. שני המתאבקים צוברים נקודות במהלך המשחק. בסוף המשחק, מתאבק שמקדים את מה שקרוי "החלטה". מתאבק שזוכה בשמונה עד 14 נקודות צובר "החלטה מעולה". אם בכל זמן במהלך המשחק מתאבק מחזיק את יריבו על גבו במשך שלוש שניות, המשחק מסתיים כי מתאבק מנצח על ידי סיכה או "נופל". מתאבק יכול גם לנצח על ידי "נפילה טכנית" על ידי הרחבת שולי הניקוד ל -15 או יותר נקודות.
הסרה
אחת הדרכים העיקריות להבקיע בהיאבקות היא הסרה, שבמהלכה מתאבק לוקח את היריב מעמדה עומדת לקרקע ומבסס שליטה. בהיאבקות קולקטיבית, הסרה שווה שתי נקודות. בדומה להסרה, וגם שווה שתי נקודות, הוא היפוך. כדי להבקיע היפוך, המתאבק שנלקח הופך את המיקום כך שהוא אחד על העליונה ובשליטה.
בריחה
מתאבק שנלקח יכול להבקיע נקודה אחת על ידי בריחה חזרה לעמוד עומד. כדי להבקיע, מתאבק חייב להיות לא רק עומד, אבל בטח שבר כל אחיזה היריב שלו עליו.
ליד סתיו
אם מתאבק על גבו, אבל לא בשלוש שניות, היריב שלו נקודות נקודות בסתיו הקרוב. אם זה מוחזק מספיק זמן - שלוש עד חמש שניות - עם הגב שלו 45 מעלות או פחות על מחצלת, היריב שלו גם ציונים ליד נקודות ליפול. בסתיו הקרוב שווה שתיים או שלוש נקודות, תלוי כמה זמן היה הגב של המתאבקת ליד המחצלת.
נקודות נוספות
השופט יעניק נקודות עונשין ליריב של מתאבק שמבצע עבירה. התנהלות סוחפת ובלתי ספורטיבית הן העבירות הנפוצות ביותר בהתמודדות היאבקות. בשני המקרים, מתאבק בדרך כלל מקבל אזהרה, ואחריו עונש נקודה אחת. עבירות נוספות יכולות להיות שוות שתי נקודות, אבל רק לעתים קרובות לגרום פסילה.
