השילוב של מוסיקה היפ הופ ושגרת ריקוד יכול להיות מניע חזק. עם תוכנית היפ הופ Abs, פעילות גופנית ותזונה הן גורמי מפתח. התוכנית כוללת כמה קטעי וידאו עבור שגרות תרגיל. בנוסף, החברה גם מוכרת פריטים תזונתיים, הן באינטרנט והן בחנויות, כדי לעזור לך עם המטרות שלך במשקל. היפ כשות אבס מוצרי תזונה לכלול פורמולה להרזיה שלה, ארוחה חלבונים שייק אבקת חלבון מי גבינה.
וידאו של היום
היסטוריה
היוצר של ריקוד זה כדי לרדת במשקל המגמה היא שון T. זה יליד ניו ג 'רזי התחיל לרקוד בתיאטרון, התקדמה הטלוויזיה עבד גם בתור כוריאוגרף. הוא קיבל תואר ראשון במדעי הספורט מאוניברסיטת רואן, עם קטינים בתיאטרון ובריקוד. בשנת 2008, הוא יצר היפ הופ Abs שהוא אומר עזר לו לאבד 50 ק"ג.
->כללי קונספט
הרעיון הכללי של היפ הופ Abs הוא ליצור אמון זה לא מרגיש כמו אמון. שון T עיצב את התוכנית באמצעות מוסיקה פופולארית, תנועה דרך ריקוד, ab טכניקות פיסול cardio. שון שובר את השגרה אז אם אתה לא רקדן הטוב ביותר, אתה עדיין יכול ללמוד. אחת הדוגמאות לסוג המוזיקה שתשמע כוללת את הלהיט של Pussycat Doll "Do Cha". בנוסף, קטעי וידאו ידריך אותך דרך הרגלי אכילה בריאים.
מוצרים
החלפת ארוחה התוכנית רועדת להחליף אחת הארוחות הרגילות שלך כל יום. היפ הופ היפ החלפת ארוחה רועד רועד הם נמוכים קלוריות גבוה בחלבון. אם אתה עושה את ללחוץ עם מים, לנער יש 130 קלוריות ו 15 גרם חלבון. את shakes לבוא שוקולד וניל טעמים. ההיפ הופ דיאט Abs שריקות מכילים 100 אחוז מהערכים היומי המומלץ של ויטמינים B רבים כגון תיאמין, ריבופלאבין, חומצה פולית, B-12, B-6, חומצה פנטותנית ו- B-1. בנוסף, אלה לרעוד מכילים סידן, ברזל ומינרלים חיוניים רבים אחרים. מוצרים נוספים כוללים היפ הופ אבקת חלבון אבקת חלבון, פעילות מטבוליזם פורמולה ו להרזיה הנוסחה.
מדריך שלב אחר שלב
מדריך תזונה וידאו נועד לעזור לך להגיע לירידה במשקל שלך מטרות על ידי מובילים אותך לעשות את הבחירות מזון הנכון. תוכנית התזונה מבוססת על מזון בריא, ומתמקדת איך אתה יכול לאכול בצורה בריאה בדרכים. בנוסף, שון T מספק מידע על איך לאכול במסעדה מזון מהיר ללא מטרד של תחושת אשמה על מה אכלת. תוכנית דיאטה עוזר לך לכלול את המאכלים שאתה אוהב תוך שליטה קלוריות.
