האופניים תרגיל עומד להרים את הגלגל האחורי של האופניים שלך מעל הרצפה. העמדה מורכבת מבסיס פלדה מלבני ושני זוויות. סרן נשען על כל אחד זקוף לייצב את האופניים. חיבורים מרותכים הם הרבה יותר אמינים מאשר קשרים מוברגים. במקרה המומחיות ריתוך הוא חשש, חנות ריתוך מסייע עם הרכבה של הבית שלך תרגיל אופניים עמדה.
וידאו של יום
Uprights
זוג פלדה uprights פלדה לעלות על הבסיס כמו תמיכה עבור הציר האחורי של האופניים שלך. למדוד את המרחק מן הצירים האחורי של האופניים על הרצפה. המרחק ממרכז כל בסיס לנקודה הנגדית של המשולש שווה למרחק מסרבי האופניים לרצפה. חותכים לכופף שתי חתיכות של צינור פלדה בקוטר 1 אינץ 'כמו משולשים שווה צלעות עבור upriights. לרתך את הקצוות של צינורות שבו הם נפגשים בפינה של המשולש.
בסיס
בסיס מלבני מורכב משני חלקים של צינורות פלדה 1 אינץ ', כל אחד עם עיקול של 90 מעלות. המרחק מקצה אחד של כל חתיכה לעיקול שווה רוחב של כל סעיף בסיס המשולש זקוף. הצדדים הארוכים יותר של הבסיס צריך להיות לפחות 30 אינץ 'כדי להבטיח בסיס יציב במהלך האימון. כל חתיכה ממוקמת שטוח מיושר כדי ליצור את המלבן. לרתך את נקודות החיבור בפינות ההפך.
מסגרות אקסל
כל קצה של הגלגל האחורי האחורי מתאים לחריצים בחלק העליון של הנחת סרן. המוטות נעשות באמצעות 2 אינץ 'רחב, 1/8 אינץ' פלדה צלחת עבה. כל שאר מרותך בפינה אחת של המשולש זקוף, עם חריץ המשתרע מעל פינה אחת אינץ '. הרוחב המשולב של הבסיס המלבני, גובה הזקפים ומיקום משענת הסרן כאשר מולחמים במקום קובעים את גובה הגלגל האחורי במהלך האימון.
הרכבה
הרכבה סופית של מעמד האופניים מתחילה באיתור הזקפים על הבסיס ברוחב הנכון. מדוד את המרחק מהפנים החיצוניות של זרועות המסגרת האחורית על האופניים. הוסף 1/4 אינץ 'בכל דרך כדי לאפשר את סרני אופניים כדי ליישר את החריצים של הנחת סרן. סמן את מיקום הזקפים בצדדים הארוכים של הבסיס המלבני. לרתך את רגל הבסיס של כל זקוף על הבסיס במיקום הנכון.
תרגיל
אגוזים הסרן על כל צד של הגלגל האחורי לאבטח את האופניים בתוך הזקפים. שחרר את האגוזים והרים את הגלגל האחורי למקומו על משענת הסרן. הדק את אגוזי הסרן היטב כנגד כל השאר. מנוע התנגדות משתנה מספק מגוון של הגדרות לאימון. המנוע מתחבר לבסיס המלבני שמאחורי הצמיג האחורי. ניתן להשתמש במנוחת גלגל העשויה מבלוק עץ כדי לייצב את הגלגל הקדמי במידת הצורך.
