שרירי השרירים יכולים להתרחש עבור מגוון רחב של סיבות החל overexercising, שפעת, אלרגיות למזון פשוט להיות overtired. צריכת ויטמינים בקביעות שיכולים למנוע את השרירים מ כאבים לוקח תרופות הומיאופתיות כדי להקל על כאב יכול לאפשר לך להתאושש מהר ממה שמציק לך. תמיד לבדוק תחילה עם רופא הבריאות שלך לפני נטילת מנות גדולות של ויטמינים או באמצעות תרופות הומיאופתיות.
>
וידאו של היוםויטמין D
ויטמין D מתנהג כמו הורמון הורים בגוף, עוזר לשלוט על איזון הורמונים אחרים. הוא מסונתז על ידי העור לאחר חשיפה לאור השמש. אנשים רבים לא מקבלים מספיק ויטמין D, לא משנה כמה אור השמש הם נחשפים, וסובלים ממגוון בעיות הקשורות חסר ויטמין D. אוניברסיטת מינסוטה מציינת כי כאבים וכאבים דומים לאלה שחווים אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה שכיחים בקרב אנשים עם רמות נמוכות של ויטמין D. הגדלת ויטמין D שלך ויש בדיקות דם קבוע לבדוק רמות חשוב אם יש לך כאבי גוף כרוניים, במיוחד בשרירים. המינון היומי המומלץ של ויטמין D הוא 600 IU עד 800 IU; עם זאת, אם אתם חווים כאבי גוף משמעותיים או אם רמות הדם שלכם נמוכות, ייתכן שתזדקקו למינונים גבוהים בהרבה. אין למנות את עצמך עם כמויות גבוהות של ויטמין D אלא תחת פיקוחו של רופא המטפל.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< כאבים, נפיחות ודלקת בשרירים, סימפטום מנחה המעיד על הצורך בתרופה זו, כי אתה עלול לגרום לרגישות. לא רוצים את החלק הפגוע של הגוף שלך נגע עקב רגישות קיצונית.
רוס Toxicodendron
רעל toxicodendron, או רעל Rhus, מסומן במקרים בהם בעיות שלפוחית השלד שלך מתרעלים כאשר אתם נעים בפעם הראשונה ואז משתפרים כאשר אתם ממשיכים לזוז, על פי בוריקה, התרופה יעילה לכאבי שרירים, לבעיות מפרקים ולגידוני.היא עשויה להקל על הסימפטומים כאשר הכאבים והכאבים מרגישים טוב יותר עם יישומים חמים וגרועים יותר במזג אוויר קר, לח n של הצורך רעל רוס הוא חוסר מנוחה קיצוני: הצורך לשנות מיקום שוב ושוב כדי להקל על הכאב ועל אי הנוחות, רק כדי לעבור שוב ולשנות מיקום כמה דקות מאוחר יותר מאותה סיבה.
הומיאופתיה הסעד