המסעדה הראשונה Hooters נפתח קלירווטר, פלורידה, בשנת 1983, על פי אתר האינטרנט של Hooters. כיום, ישנם יותר מ 455 מקומות ברחבי ארצות הברית ובעולם. תפריט Hooters כולל מאכלי ים, כריכים, סלטים וכנפיים. לאחר מדריך תזונה Hooters יכול לעזור לך לעשות בחירות בריאות ולהתאים את צריכתך בארוחות אחרות.
וידאו של היום
->Hooterstizers
תפריט מתאבן Hooters כולל מספר אפשרויות, כולל טבעות בצל, רצועות עוף ומלפפונים חמוצים. מנה של רצועות עוף Hooters - חמש חתיכות - מכיל 710 קלוריות, 41 גרם של שומן כולל, 6 גרם של שומן רווי, 2, 020 מ"ג של נתרן, 46 גרם של פחמימות ו 38 גרם של חלבון. שישה שרימפס Buffalo מכיל 555 קלוריות, 29 גרם של שומן כולל, 17 גרם של שומן רווי, 876 מ"ג של נתרן, 52 גרם של פחמימות ו 21 גרם של חלבון. מיכל אחד של מלפפונים חמוצים מכיל 300 קלוריות, 20 גרם שומן ו -30 גרם פחמימות. מתאבנים Hooters הם גבוהים בשומן ונתרן. הנחיות התזונה של ה- USDA לאמריקאים ממליצות להגביל את צריכת השומן ל -20 עד 35 אחוזים מהקלוריות, שומן רווי ליותר מ -10 אחוזים מקלוריות ופחות מ -2, 300 מ"ג נתרן.
->כנפיים עוף
כנפיים עוף Hooters לבוא במגוון גדלים וטעמים כולל קלה, בינונית וחמה. Hooters מציעה גם ארוחות כנף כגון דייטונה ביץ כנפיים ארוחת ערב כנף גורמה. מנה של חמישה כנפי עוף Hooters מכיל 866 קלוריות, 63 גרם של שומן כולל, 26 גרם של שומן רווי, 1, 379 מ"ג של נתרן, 25 גרם של פחמימות ו 49 גרם של חלבון.
מאכלי ים
אם מחפשים פריטים דל קלוריות ב Hooters, תפריט מאכלי ים עשוי להיות האפשרות הטובה ביותר שלך. הזמנה של שרימפס מאודה ללא רוטב חמאה או קוקטייל מכיל 230 קלוריות, 3 גרם של שומן כולל, 0. 5 גרם של שומן רווי, 1, 500 מ"ג של נתרן, 1 גרם של פחמימות ו 48 גרם של חלבון. סדר של סרטני שלג ללא רוטב חמאה או קוקטייל מכיל 300 קלוריות, 4 גרם של שומן כולל, 0. 5 גרם של שומן רווי, 2, 755 מ"ג של נתרן, 1 גרם של פחמימות ו 61 גרם של חלבון.
Burgers and Sandwiches
Hooters מציעה מספר המבורגרים, כולל פטריות שוויצרי וגבינה Bleu, וכריכים, כגון כריך ביג דגים רצועה גבינה. כריך דגים בגריל גדול ללא רוטב טרטר מכיל 435 קלוריות, 5 גרם של שומן כולל, 1. 5 גרם של שומן רווי, 2, 020 מ"ג של נתרן, 46 גרם של פחמימות ו 52 גרם של חלבון. כריך עוף בגריל ללא הצד אפוי אפויים מכיל 420 קלוריות, 4 גרם של השומן הכולל, 1. 5 גרם של שומן רווי, 1, 575 מ"ג של נתרן, 51 גרם של פחמימות ו 45 גרם של חלבון.
סלטים
אפשרויות סלט ב Hooters גם לעשות אפשרות קלוריות נמוכה עבור סועדים. מנה של סלט עוף בגריל ללא ההלבשה מכיל 265 קלוריות, 4 גרם של שומן כולל, 1 גרם של שומן רווי, 225 מ"ג של נתרן, 23 גרם של פחמימות ו 33 גרם של חלבון.מנה של סלט קיסר עוף בגריל עם ההלבשה מכיל 525 קלוריות, 33 גרם של שומן, 25 גרם של פחמימות ו 33 גרם של חלבון.
