גירוי שרירים חשמליים - - נקרא לעתים קרובות "e-stim" או "TENS" - הוא סוג של טיפול המשמש לעתים קרובות פיזיותרפיה או הגדרות שיקום אחרים. שני השימושים העיקריים בטיפול זה הם הקלה על כאב ושחזור שרירים. ברוב ההגדרות, יש מכונה המספקת זרם חשמלי. חוטים מהמכונה מחוברים לטלאים דבק שמונחים על העור על פני אזור קבוע מראש. זרם חשמלי נשלחת מהמכונה אל המדבקות ונשלחת אל תוך רקמת השריר למטה, וגורמת לתגובה חושית או מוטורית.
->וידאו של יום
לקבלת כאב הקלה
גירוי חשמלי יכול לשמש להקלה על הכאב. ישנן שתי תיאוריות באשר למה זה משחרר כאב. תיאוריית בקרת השער אומרת כי אותות כאב נשלחים למוח דרך עצבים, אך חייבים לעבור דרך "שער". תחושת גירוי מן e- גירוי הוא אמר לעבור דרך השער, ובכך חוסם את העצבים המספקים תחושות כאב. תיאוריה נוספת היא כי הגירוי גורם למוח לשחרר משככי כאבים טבעיים של הגוף - אנדורפינים ואנקפלינים - וכתוצאה מכך הקלה בכאב. מחקרים הראו עליות משמעותיות בכימיקלים אלו לאחר השימוש בתדר חשמלי בתדר נמוך.
->עבור שרירים Re-Education
גירוי חשמלי משמש גם עבור אימונים מחדש השרירים כי הם מתקשים להתמודד. אם כי נעשה שימוש בתנאים שונים, זה נפוץ עבור אנשים שיש להם שבץ או ניתוח אורתופדי. פעמים רבות אלה חולים מתקשים מנסה להזיז שריר או משותף. כאשר דחף חשמלי נשלחת לתוך רקמת השריר עם e-stim, תחת ההגדרות המתאימות, השריר יכול להתכווץ ללא עזרה של המטופל. ביצוע פעולה זו בזמן שיש את הנושא באופן פעיל מנסה לחזק את השריר יכול לפעמים לקבל את המוח כדי ללמוד מחדש איך לחזק את השריר בכוחות עצמו.
מחלוקת ומחקר> למרות שמחקרים רבים נערכו על השימוש בגירוי חשמלי, האפקט הקליני שלו מוטל בספק. מחקרים רבים מצאו תועלת מועטה או ללא תועלת בגירוי חשמלי בהשוואה לפלסבו. למעשה, גירוי חשמלי מסווג לעתים קרובות תחת רפואה אלטרנטיבית בשל היעדר ראיות על התועלת שלה. עדיין מחקרים אחרים מוצאים בדיוק את ההפך. לדוגמה, מחקר שנערך בשנת 2014 על אנשים עם כאב חריף בינוני עד חמור הראה כי e-stim גרם לירידה משמעותית מבחינה קלינית בחומרת הכאב. המחקר ממשיך להתבצע על יעילותו להקלה על הכאב.
יתרונות וחסרונות
