כשהילד הראשון שלנו נולד, העליתי אותה בזמני אבא אחד על אחד. כל לילה קראנו, שיחקנו על הרצפה, או, ברגע שהיא הייתה מבוגרת מספיק לעמוד על שרפרף ליד דלפק המטבח, בישלנו יחד ארוחת ערב. (אוקיי, בישלתי; היא אכלה דברים. אבל התחברנו.) בימים אלה אני חוזרת הביתה בכל לילה לסצנה קדחתנית יותר, כשהילדה הקטנה הזו עכשיו בת 4 ואחיה מתקרבים ליום הולדתו הראשון. בטח, אני מגיש בקבוקים, מצחצח שיניים וקורא סיפורים לפני השינה לפי הצורך, אבל אני מרגיש אשם בכך שאני לא יכול לתת לג'ק את אותה תשומת לב לא מחולקת שלילי. שאלנו את המומחים כיצד לוודא שאיש אינו מקוצר.
1. למד את זיוף הראש
זמן הקריאה יכול להיות מגרה באותה מידה עבור שני הילדים: פשוט קפץ את התינוק בחיקך ויצר קשר עין ופנים מצחיקות כשאתה קורא ספר לילד הגדול (או לילדים). כישורי שפה מוקדמים מפותחים על ידי הקשבה; זה לא משנה אם הסיפור הוא על הארי פוטר או סאם אני. "קריאה לתינוקות מוגזמת, במיוחד לתינוק מתחת לגיל 9 חודשים שאינו יכול להפוך דף או להתמקד במילים", אומרת המטפלת בילדים קרול לפידוס.
2. החלפו עוד חיתולים
רחצה, חיתול והתקרבות חשיבות מכרעת למליטה, אומר המטפל המשפחתי ג'רמי שניידר. "לשחק ביחד זה נחמד, אבל זה לא ממלא צורך בסיסי", הוא מסביר. "הדרך הטובה ביותר לאבות להפיק את המרב מזמן ההורות המוגבל שלהם היא להפגין שהם מטפלים ראשוניים." זה גם מזכיר לילדים שלך שאתה עושה יותר מסתם משחק מפלצת דגדוג.
3. תגרום להם להסתובב
אל תרגיש אשמה בכך שאתה נותן לילד אחד לעשות מעצמו כשאתה מתמקד בילד השני. שניידר, אב לתאומות בנות 4, אומר כי התורנות עם אבא משרתת שתי מטרות: ראשית, זה עוזר לילדיו ללמוד לשתף. ברמה העמוקה יותר, זה מלמד אותם שזה בסדר למישהו שהם אוהבים לקיים יחסים נפרדים.
4. קח אותו איתך - לכל מקום
אתה לא צריך להיות ממוקד בתינוק שלך בכל עת. פשוט תחב אותו לחזהך כשאתה מסתובב בחנות לחומרי בניין. "בין אם אתה סוחב את ילדך בתינוק בורן או סתם בזרועותיך, הוא מקבל המון תשומת לב ונשיקות קלות ככה", אומר בריאן קאנץ, מחבר הספר " Stay-at-Home Dad". הישאר. ילד טוב . "אפילו כאשר אחיו המטורף קופץ מהקירות, תינוק מוחזק הוא תינוק מרוצה."
