אם אתה כבר מאובחנים עם סוכרת או שאתה פשוט נאבק עם רמות סוכר בדם לא יציב, אתה יכול כנראה לזהות מתי רמת הגלוקוז שלך מקבל נמוך מדי. התסמינים השכיחים של סוכר בדם נמוך כוללים חרדה, סחרחורת, חולשה, עייפות, הזעה וכאבי ראש. שתיית כוס וחצי של מיץ תפוזים יכולה לתקן במהירות את בעיית הסוכר בדם.
וידאו של היום
כללי כללי
האגודה האמריקנית לסוכרת ממליצה להמתין 15 דקות לאחר שתיית חצי כוס מיץ תפוזים כדי לבדוק מחדש את רמת הסוכר בדם. רמת הסוכר בדם צריכה לחזור לרמה נורמלית תוך 15 דקות. אם זה עדיין נמוך, לשתות עוד חצי כוס מיץ תפוזים לחכות עוד 15 דקות לפני לבדוק מחדש את הסוכר שלך. יש לזכור, עם זאת, כי 100 אחוזים של מיץ לא להמיר גלוקוז בתוך 15 דקות, כך רמת הסוכר בדם שלך עשוי לעלות עוד יותר בתוך השעה הבאה.
-