אם אתה מחפש חטיף דל קלוריות כדי לספק את השן המתוקה שלך, אתה יכול לשקול להגיע עבור אורז Krispies התייחס. קלוגס מציעה כי חטיף זה הוא חלופה דל שומן למזונות עתירי קלוריות כמו צ'יפס, עוגיות ומאפים.
וידאו של היום
קלוריות
Kellogg של אורז Krispies מטפל להכיל 90 קלוריות למנה. גודל המשרתים, לפי נתוני התזונה של החברה, הוא בר אחד.
->שומן
אורז Krispies מתייחס חטיף דל שומן. ישנם 2. 5 גרם של שומן 1 גרם של שומן רווי למנה.
סוכר
כל מנה של אורז Krsipies מטפל מכיל 7 גרם של סוכר למנה. האגודה האמריקנית לדיאטה טוענת כי אלה המבקשים לאבד או לנהל את משקלם צריך להגביל את צריכת הסוכר שלהם 9 גרם או פחות לכל ארוחה.
->פחמימות
על פי אתר האינטרנט של Kellogg, ישנם 17 גרם של פחמימות בכל ברך רייס התייחס בר.
שיקולים
אורז Krispies מטופלים עשויים עם חלב ומוצרי סויה, על פי Kellogg של. אם יש לך רגישות לסויה או מוצרי חלב, Mayo Clinic מציע התייעצות עם הרופא שלך לפני צריכת מוצרים המכילים מרכיבים אלה. אורז Krispies טיפולים זמינים גם מיני ריבועים המכילים 45 קלוריות, 4. 5 גרם של שומן, 8 5 גרם של פחמימות ו -7 גרם של סוכר לכל בר.
-