Sangria, תערובת של יין ופירות שעשויים להכיל גם אלכוהולים אחרים ומיץ פירות, משתנה בקלוריות על פי המתכון המשמש. מנות מוגזמות ומשקאות שנעשו עם אלכוהול גבוה יותר תוכן יש יותר קלוריות מאשר אלה המכילים יותר מיץ פירות פחות אלכוהול. יש לזכור כי שתייה גם מוריד את העכבות שלך, מה שהופך אותך סביר יותר לאכול ולשתות יותר קלוריות ממה שאתה אחרת.
וידאו של היום
קלוריות השוואות
מנה 4 גרם של סנגריה טיפוסי עשה עם יין אדום, ברנדי או ליקר תפוז, ופירות מכיל כ 115 קלוריות. הוספת מיץ פירות וסוכר משקה המכיל כ 260 קלוריות לכל 8 גרם זכוכית. השתמש בסודה לימון לימון במקום סוכר להוסיף כמה שניות משולש ואת משקה 8 גרם שלך יהיה כ 285 קלוריות. כוס 6 גרם של סנגריה יהיה כ 256 קלוריות אם להחליף את הסודה לימון לימון עבור סודה קלאב ולהוסיף מיץ לימון. סחר יין אדום עבור Zinfandel לבן להוסיף קצת סוכר עבור 4 גרם המשרתים כי תכונות 94 קלוריות. עבור סנגריה דל קלוריות באמת, לערבב משקה לימון דיאטה ממתיק מלאכותי, יחד עם יין לבן, סודה קלאב, לימון מיץ ליים. במקרה זה, סונגריה 4 גרם יש רק 40 קלוריות.
-