כמה קלוריות הן יין, בירה ומשקאות חריפים?

שתיית משקאות אלכוהוליים הוא אחד דרך להוסיף לחגיגה, אבל אתה עלול להיות מבוהל ללמוד כי משקאות גבוהים בקלוריות נמוך התזונה. לדוגמה, מחלקת החקלאות של U. מפרטת את כל המידע התזונתי בפחית אחת של בירה רגילה, והרכיב המשמעותי היחיד הוא פחמימות. CalorieKing מדווח כי באותה פחית בירה יש 12 גרם של פחמימות.

וידאו של היום

בירה קלוריות

בירה מגיע זנים רבים, ומספר הקלוריות הכלול תלוי במגוון שתבחר. CalorieKing מציין כי הממוצע יכול של בירה רגילה מכיל 153 קלוריות, בעוד הפחית הממוצע של בירה אור מכיל 103 קלוריות. אם אתה בוחר את מגוון אלכוהול נמוך, הממוצע 12 גרם יכול להכיל רק 76 קלוריות.

->

קלוריות יין

כמו בירה, הקלוריות בכוס חמש כוס יין להשתנות לפי סוג אתה שותה. לדברי CalorieKing, כוס ממוצעת של יין לבן יבש מכיל 120 קלוריות, ואת כוס ממוצעת של יין אדום יש 127 קלוריות. אם אתם שותים יין מבעבע, כוס אחת של חמישה אונקיות מכילה 96 קלוריות.

קלוריות משקה חריף

אחד jigger של משקה חריף מכיל 1. 4-1.1 אונקיות, ואת הבחירה בין זנים הוא כמעט אינסופי. CalorieKing מדווח כי אחד jigger של וודקה, טקילה, ויסקי, ויסקי, רום או ג 'ין מכיל 97-3 קלוריות, בהתאם לסוג המשקאות ואת המותג.