יין spritzer הוא משקה קיץ מרענן בדרך כלל עם יין לבן, סודה למועדון או לימונדה. למרות אלכוהול מכיל אחד הקלוריות הגדולות ביותר של כל נוזל, יין spritzer נחשב משקה אלכוהולי נמוך קלוריות.
וידאו של היום
סה"כ קלוריות
בסיסי ספרייצר יין לבן הוא עשה עם כ 2 עוז. של סודה קלאב ו 4 עוז. של יין שולחן לבן. זה שווה בערך 96 קלוריות בסך הכל. עם זאת, אמצעים ומתכונים עשויים להשתנות.
->מרכיב קלוריות
סודה קלאב מכיל אפס קלוריות, על פי אתר האינטרנט MyFood-a-pedia של USDA. באמצעות 2 גרם. של לימונדה במקום סודה קלאב מוסיף 25 קלוריות, ולכן spritzer שנעשו עם יין ולימונדה מכיל כ 121 קלוריות.
שיקולים
יינות משתנים בתכולת קלוריות. לדוגמה, יין לבן קציר מאוחר עשוי להכיל עד 139 קלוריות ב 4 oz. מָנָה. יש אנשים לעשות spritzers עם יין אדום, או כוללים מיצי פירות או פרוסות של פירות טריים. יין אדום מכיל כ 100 קלוריות לכל 4-oz. מָנָה. מיץ פירות קלוריות להשתנות בהתאם לסוג הפרי; עם זאת, 4 עוז. של מיץ ענבים יש כ 39 קלוריות.
-