לאטה תה חי הוא עשה עם תה שחור מעורבב עם תבלינים כגון קינמון, הל, זנגביל ו ציפורן. Chai latte דומה תה חי רגיל אבל זה מעוטר עם חלב מאודה מאודה. זנים Iced הם מקורר מעורבב עם קרח כתוש. כמה קלוריות אתה מקבל בכל משקה תלוי בסוג והכמות של חלב, טעם, ציפוי ממתיק נוסף.
וידאו של היום
->צ'אי תה לאטה קלוריות
אטה 16 תה אוף תה חי של סטארבקס יש 240 קלוריות, על פי אתר האינטרנט שלהם. זה משקה קר יש גם 4 גרם של שומן, 15 מיליגרם של כולסטרול ו 44 גרם של פחמימות כולל סוכר. אם מוסיפים תוספת סוכר או תוספות כגון קצפת או סירופ שוקולד, תוכלו להגדיל את הקלוריות במשקה שלך.
>קלוריות בחלב
רוב laies תה חי להכיל על רבע כוס חלב וסוג החלב המשמש עושה את ההבדל בכמה קלוריות אתה מקבל. ה- USDA מזין מסד נתונים מציין כי כוס חלב מלא, שהוא 3. 25 אחוז שומן מכיל 149 קלוריות. זה כולל את הקלוריות מ 7. 93 גרם של שומן כולל, 11. 71 גרם של פחמימות ו - 32 גרם סוכר סה"כ לכל כוס. לשם השוואה, כוס חלב דל שומן עם 1 אחוז שומן מכיל 102 קלוריות מ 2. 37 גרם סה"כ שומן, 12. 18 גרם פחמימות ו - 69 גרם סוכר סה"כ.
-