לדברי מחלקת החקלאות של U., 1 כוס של שעועית משומנת ביותר יש 237 קלוריות. עם זאת, מסעדות רבות מוסיפות גבינה ומרכיבים משמינים אחרים כדי שעועית מזוקקים שלהם להוסיף קלוריות גם כן.
וידאו של היום
קלוריות
מספר הקלוריות בגירסה מסוימת של מסעדה של שעועית נשען יהיה תלוי בשיטות ההכנה שלהם. לדברי המלך קלוריה, בצד של הגבול של שעועית מחודשת עם גבינה יש 230 קלוריות. אם אתה הולך Chevys טריים Mex, בצד שלהם של שעועית מחודשת יש 280 קלוריות.
>קלוריות משומן
על פי MedlinePlus, כל גרם של שומן מכיל 9 קלוריות. על שעועית של הגבול מגודרת עם גבינה יש 23 גרם של שומן, חשבונאות עבור 217 קלוריות. השעועית המחודשת של Chevys Fresh Mex יש 14 גרם של שומן ל -136 קלוריות משומן.
