חינוך גופני הוא מרכיב חשוב לכל גיל, אבל תלמידי חטיבת ביניים נמצאים בתקופה בין תקופה שבה כושר יכול להיות השפעה גדולה על בריאותם הגופנית ועל התחזית הכוללת. בית הספר התיכון הוא זמן מביך של פיתוח פיזי ולעיתים קרובות שינויים משמעותיים במערכות יחסים חברתיות. הספר התיכון תוכניות ספורט לתת לילדים הזדמנות להשתמש קצת אנרגיה, להגביר את ההערכה העצמית, לקבל בכושר ולפתח את האמון הדרוש כדי לחיות את החיים כמו בני נוער.
>וידאו של היום
יתרונות פיזיים
לפי אוניברסיטת מישיגן, ילד ממוצע בארצות הברית מקבל 43 דקות של פעילות גופנית מתונה בכל יום, אך מבלה כ -20% של הזמן שלה הכולל צופה בטלוויזיה. ספורט בית הספר התיכון הם כלי חשוב עבור פעילות גופנית המקדמים כושר לב וכלי דם וניהול משקל בקרב ילדים בגילאי 12 ו - 16. תלמידי חטיבת הביניים הגיעו לגיל שבו הרגלי הבריאות שלהם משתנים. הם עשויים להיות פחות פעילים מאשר הם היו בבית הספר היסודי. יישום תוכניות ספורט בבית הספר התיכון מסייע לילדים להתאמן התנהגויות בריאות שיכול להפוך הרגלים טובים.
>משהו עבור כל גוף
תלמידי חטיבת הביניים יכולים ליהנות סוגים שונים של ספורט, בהתאם מה זמין דרך בית הספר או הקהילה. בתי ספר רבים או מרכזי כושר מקומיים מציעים ליגות ספורט עבור ילדים בגילאי הביניים, כגון כדורסל, כדורעף, כדורגל וכדורגל. אלו סוגים של ספורט קבוצתי מציעים אינטראקציה חברתית תחושה של עבודת צוות עם ילדים אחרים בגיל דומה. עבור תלמידים עם פחות אפשרויות לליגות בית הספר, כמה ספורט אחרים עשויים להיות זמינים כי עדיין יכול לספק שפע של פעילות גופנית. דוגמאות כוללות ריצה, רכיבת אופניים, קראטה או גולף.
הרחבת אפשרויות
מכיוון שבתי ספר מסוימים אינם מציעים ספורט כחלק מתוכנית הלימודים הרגילה, ייתכן שתלמידי חטיבת הביניים יידרשו למצוא פעילויות ספורט מחוץ ליום הלימודים הרגיל. עידוד ילדי בית הספר התיכון להשתתף בספורט מספק מוצא לאימון ולאיסוף חברתי. כמה אפשרויות עבור ספורט עבור תלמידי חטיבת הביניים כוללים ליגות ספורט קהילתי או חברות העשרה מיוחדת במתקני כושר. הורים שמבינים כי הם מודל לחיקוי עבור ילדיהם, אשר באופן קבוע פעילות גופנית נוטים יותר לקבל ילדים בחטיבת הביניים שהם גם פעילים יותר.
שינוי תוכנית הלימודים
כמה תלמידי חטיבת הביניים עשויים להתרחק מהשתתפות בפעילויות ספורט, אם זה כבר לא נדרש בבית הספר. כמו ילדים לעבור לבית הספר התיכון, פעמים הפסקה כי פעם היו חלק קבוע של ימי בית הספר היסודי להיות נחלת העבר. בנוסף, כמה בתי ספר לשנות את תוכנית הלימודים שלהם כדי לאפשר פחות חינוך גופני כחלק דרישות בית הספר התיכון.תלמידים רבים בבית הספר התיכון שעושים שיעורי כושר גם לומדים מודולים אחרים בו זמנית, כגון בריאות, תזונה או חינוך מיני. בעוד קורסים אלה חשובים, הם בדרך כלל אינם כרוכים בפעילות גופנית אמיתית או ספורט במהלך היום עבור תלמידי חטיבת ביניים.
