עכשיו, אחרי שהחופשות נגמרו, רבים מאיתנו מכים את ההליכון בכוח כדי לחזור לכושר בזמן לקיץ. אבל אם אתם סובלים מעודף משקל ולא התעמלתם זמן מה, ללכת לחדר כושר יכול להיות מכשול רגשי באותה מידה שהוא פיזי. מוקפים על ידי גופות מפוסלות ומיוזעות שעושות את שגרת יומם יכול להרגיש מאיימים - אפילו משפילים ומנוכרים - במיוחד אם אתה חושש שכולם מסתכלים עליך וחושבים, "מה הבחורה הזו עושה כאן?"
זו הסיבה שכל כך חשוב להיות טוב לב ותומך אם אתה רואה מישהו שמציקים לו, כפי שהוכח על ידי התו Reddit הזה שנמצא כרגע ויראלי. המשתמש פרסם מחדש את הסיפור מפוסט של חבר בפייסבוק, והוא נכתב כך:
"ובכן… זה קרה. הייתי בחדר הכושר הבוקר וקבוצה של שתי נשים וגבר צחקו מאוד / דיברו על אישה אחרת שברור שהיא חדשה ועצבנית בגלל שהייתה שם. לא הבנתי שזה היה קורה בהתחלה מכיוון שהיו לי את האוזניות שלי, אבל אז ראיתי אחת הנשים שולפת את הטלפון שלה לצלם סרטון.
האישה שעליה הם צחקו ידעה שזה קורה וכמעט הייתה בבכי… היא ירדה מהליכון וחזרה לכיוון חדר ההלבשה. החזרתי את משקולותיי והלכתי אחריה, אמרתי לה לחכות ממש שם ודיווחתי על הקבוצה למנהל. כשחזרתי לחדר ההלבשה האישה בכתה והיא אמרה לי בשקט שהיא לא יודעת מה היא עושה אלא מנסה ללמוד. היא הסבירה כי לאחרונה איבדה את הוריה להתקף לב הקשור למשקל, והרופאים אמרו כי היא הולכת באותה דרך אם לא תיזהר. אמרתי לה שכולנו מתחילים איפשהו, ואחרי שדיברנו קצת, אמרתי לה שהיא איפשהו מתחילה היום ועזרה לה לקום. ביקשתי שתסיים להתאמן איתי ושאעזור לה ללמוד את מה שאני יודע, כי הייתי במקומה לפני שנה. להמשך האימון… היה לה חיוך על הפנים. בסופו של דבר… שלושה חברים נאסרו היום לצמיתות, ויצרתי חבר חדש.
העניין הוא פשוט. אני יודע שכולנו מתוסכלים כאשר חדר הכושר עמוס יותר בתחילת השנה, אבל קשה להבין באמת מהי ההשפעה שלנו על מסעותיהם של אנשים אחרים. אין לי ספק במוחי שהאישה הזו לא הייתה חוזרת לחדר הכושר אם הייתה מלעיסה את החוויה היחידה שלה. בבקשה, אנא עזרו לאחרים להרגיש רצויים… אתם אפילו לא צריכים לדבר איתם. רק תן להם חיוך או הנהון. כולנו שם כדי לשפר את עצמנו, לא משנה כמה שקט או עסוק בחדר הכושר. תפזרו את האהבה והחיוביות, כן. אתה יכול לשנות את חייו של מישהו."
בפתק היו אלפי הערות, וכן הערות של אנשים שתהו כיצד מישהו יכול להתאכזב כל כך בכדי לצלם קלטת עם מישהו שנאבק בחדר הכושר.
"יש לי כל כך הרבה כבוד לאנשים שמאמצים יותר לעשות את המאמץ ולנסות להבין את זה", העיר משתמש אחד. "אני לא דוגמנית כושר. יש לי משקל נוסף להפסד, אבל אני מתמזג קצת יותר. אני עדיין מרגיש מביך, וכמו שאנשים צופים בי. אני נאבק הרבה. אנשים היו לי לא נוחים. אז אם אי פעם אני צופה במישהו, זה מתוך כבוד 'תראו שהם הולכים!' זו המוטיבציה עבורי אחר כך."
משתמש אחר פנה: "אני שחקן כדורגל לשעבר מהליגה 1 (לינמן התקפי). לא עשיתי דבר מלבד הרמת משקולות במשך עשר שנים מחיי. חצי מהזמן אני עדיין מרגיש אידיוט ואין לי מושג מה אני עושה כשאני הולכת לחדר הכושר. זה קורה כמעט לכל אדם שעושה את העבודה."
"זה אחד הסיפורים הטובים ביותר שקראתי כאן!" הגיב אחר. "אני לא מכיר אף אחד מכם, אבל אני אוהב אותך ואוהב אותו. שני החיות שלך !!"
הסיפור שופך אור על תחום בחיינו שאנחנו לא בודקים לעתים קרובות בגלל הלחצים החברתיים שלו: חדר הכושר. אבל תמיד מועיל לדעת ש (שחקנים רעים מסוימים על אף) רוב האנשים בחדר המשקל או בשיעור הספין מודעים בדיוק כמוך, ופשוט רוצים לעסוק בעסק שלהם ולא שמים לב אליו. כל דבר שאתה עושה.
ראוי גם לציין שלדעת מומחים, אנשים שמציקים הם לרוב אלה שהציקו לעצמם, ולכן (בטעות) חושבים שהשבת אנשים אחרים תביא לאגו שלהם דחיפה נחוצה. כך שבעוד שפעולותיו של אדם זר היו מכובדות, הוא או היא היו יכולים גם לנקוט בגישתו של האב הזה ולשאול את הבריונים מה עומד בבסיס התנהגותם. זה מדהים מה שחמלה קטנה - וקצת עימות - יכולה לעשות! וכדי לקבל יותר השראה להיות אדם טוב יותר, בדוק את העדויות האישיות הללו של פעמים בהן המחווה הקטנה של חסד של זר עשתה את כל ההבדל.
"האח אמריקאי" הוא מבוכה בינלאומית
מה המשמעות של עלייתם המדויקת של תרבות הפראט המקוון עבור האדם המודרני.
מדוע גברים לוקחים סיכון נוראים
"!, " הוא אומר. ואז עושה משהו באמת, ממש מטומטם.
10 גברים מפורסמים שלובשים את אותו התלבושת בכל יום
האם זה מדים? או שזה עצלנות?
10 דברים שלא ידעתם על ג'סטין טרודו
אתלט, חנון, רומנטי חסר תקנה, תפסן. כן, יש ראש ממשלת קנדה הרבה יותר מסתם פוליטיקה.
מאיפה הגיע השם "טירוף מרץ"?
הסיפור האמיתי שמאחורי הכינוי החשבונאי של טורניר ה- NCAA בכדורסל.
שיבת הניצחון של כריסטי ברינקלי לחוף הים
וכן, זה משהו שצריך לראות.
ג'ון האם: הראיון הטוב ביותר לחיים
ג'ון האמא, כוכב מד מן הטלוויזיה, חושף את סודות הגבריות בעולם פוסט-מודרני.
