זו עונת קור ושפעת, כך שרוב הסיכויים שיהיו לפחות כמה ימים בחורף הזה כשאתה צריך להישאר בבית מהעבודה ולהילחם באג. אולם, מול חוסר ביטחון בעבודה, עומס עבודה תובעני ולחץ מצד מעסיקים, אנשים רבים בוחרים להגיע לעבודה גם אם הם תחת מזג האוויר. למעשה, סקר חדש שנערך על ידי חברת הייעוץ לניהול רוברט חלף גילה לאחרונה כי עד 90 אחוז מהעובדים מגיעים לחולים בעבודה. ששואל את השאלה: כמה חולה חולה מדי לעבודה?
לדברי דניאל אטקינסון, המנהל הקליני של בית המרקחת המקוון Treated.com, אם זה עתה יש לך שיעול או נזלת, כנראה שזה בטוח להגיע לעבודה, מכיוון שזה יכול להיות אלרגיות. אבל אם יש לך תסמינים של שפעת, עליך להזמין חולה. "אם יש לך חום, כנראה שהכי טוב שתישאר בבית", אמר אטקינסון לסט לייף . "התרחק ממקום העבודה שלך לפחות יומיים אם אתה סובל מתסמינים דמויי שפעת, מכיוון שזה יכול להיות מדבק מאוד ולהוביל להיעדרויות נוספות במקום העבודה."
עם שפעת, אטקינסון אומר שאתה "עלול להיות מדבק כבר מהיום הראשון שהסימפטומים שלך מתחילים", אבל אתה יכול להיות זיהומי עד שבוע שלם. עם הצטננות, לעומת זאת, "אתה מדבק ביותר לפני שיגיעו התסמינים", ותמשיכי להיות מדבקת עד שבועיים, אם כי "התסמינים חמורים בהרבה מכפי שהם עם שפעת."
כדי להימנע מקבלת שפעת או להפיץ אותה מסביב, אטקינסון ממליצה לעשות זריקת שפעת, כמובן, כמו גם לשטוף את הידיים היטב, ולהימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה כשאתה נמצא בסביבת עבודה משותפת. עליכם גם לוודא שאתם מכסים את האף והפה כשאתם משתעלים או מתעטשים, ושטפו את הידיים מיד לאחר מכן.
אטקינסון מציין כי גם שפעת אינה הסיבה היחידה להישאר בבית מהעבודה. "הקאות ו / או שלשולים בדרך כלל צריכים לעודד גם פסק זמן לעבודה", אמר. "זה יכול להיות קשור למזון שאכלת, זיהום כלשהו שתפסת ממישהו אחר, הקשורה להריון או עודף אלכוהול. לא משנה מה הגורם, אתה צריך להישאר בבית."
ולדברי אטקינסון, "מי שעובד עם מזון צריך להישאר מחוץ לעבודה במשך 48 שעות לאחר שהסימפטומים התנקו."
כשאתה שוכן מחוץ לעבודה, דאג לשתות הרבה נוזלים ולקבל קצת מנוחה, שכן ניסיון לחייל באמצעות מחלה עשוי רק להאריך אותה. זכור, חשובה כמו העבודה, אין דבר חשוב יותר מבריאותך ובריאותם של עמיתים לעבודה.
