איך "ניקוי מוות שוודי" מגרם את העומס לנצח

ª

ª
איך "ניקוי מוות שוודי" מגרם את העומס לנצח
איך "ניקוי מוות שוודי" מגרם את העומס לנצח
Anonim

זוכר שכולם זרקו דברים שלא "הביאו להם שמחה" בזכות רב המכר של מארי קונדו משנת 2014 "הקסם משתנה החיים". ובכן, זה כמעט 2018, אז הגיע הזמן למגמה מפירקת חדשה שמבטיחה להחדיר בקסם את חייכם בשלווה ומטרה באמצעות האקט הפשוט של בחירת האסטרטגיה המתאימה לארגון הבית.

הכנס ניקוי מוות שוודי.

זה לא כמו חולני כמו שזה נשמע. לדברי מרגרטה מגנוסון, סופרת הספר החדש, "האומנות העדינה של ניקוי מוות שוודי: איך להקל על חייהם של אהוביך ובחייך נעימים יותר" , שמשחרר בארה"ב בינואר, הטרנד הסקנדינבי פשוט שואל להיפטר מכל מה שאתה חושב שאנשים לא ירצו אחרי שתמות, ובכך להפוך את חייך פחות מבולגנים וחייהם של יקיריכם פחות מסובכים ברגע שתעבור.

"בקר באזורי אחסון והתחל לשלוף את מה שיש", היא כותבת בספר. "מי אתה חושב שידאג לכל זה כשאתה כבר לא כאן… יום אחד כשאתה כבר לא בסביבה, המשפחה שלך תצטרך לדאוג לכל הדברים האלה, ואני לא חושבת שזה הוגן."

הפיתרון של מגנוסון לבעיה זו הוא סוג מיוחד של פירוט שוודי המכונה döstädning , כלומר משמעות המוות "מוות" וסטדנינג שמשמעותה "ניקוי". כדי לעשות זאת, הפסיקו לאסוף דברים שאינכם זקוקים להם, וסגרו את כל הדברים המיותרים עכשיו.

מטרת התרגיל היא משולשת פי שלוש.

ראשית, זה מונע מאהוביכם להיאלץ להתמודד עם זחילה בעליית הגג שלכם ולברר מה לעשות עם אותם שייקים של דודה ג'מימה המוזרים והמלפלים שירשתם מדודה הדוממת שלכם. זוהי למעשה תופעה בעייתית שניו יורק טיימס חקר במאמר באוגוסט 2017 שכותרתו, "להזדקן הורים עם המון דברים, וילדים שלא רוצים את זה." בומבי בומרס לימדו לצבור דברים - בתים, חרסינה, מגנטים למקררים ומגנטים למקרר מכל מדינה שהם אי פעם ביקרו בהם - כסימן למעמד חברתי, בעוד שמילניאלים מעריכים חוויות על חפצים חומריים, וחיים בעידן בו המינימליזם הוא כל הזעם. זה משאיר משפחות במבוי סתום מביך, מכיוון שאף אחד לא רוצה לשאול את אמא בארוחת הערב מה היא רוצה שיעשו עם אוסף ה- Beanie Baby הנרחב שלה ברגע שהיא תהיה מתחת לגובה של מטר וחצי. אבל מגנוסון טוען שזה בדיוק אחד היתרונות העיקריים של ניקוי מוות.

"כולנו חייבים לדבר על מוות. אם קשה מדי להתייחס אליו, הרי שניקיון המוות יכול להיות דרך להתחיל את השיחה", כותב מגנוסון.

התוצאה הגדולה השנייה של התרגיל הזה היא שהיא מאלצת אותך לחשוב על מותך שלך. למרות שייתכן שזה לא מעודד, דרך נוספת להסתכל על זה היא ששיטת הפירוק הזו מכריחה אותך לחשוב מה חשוב לך, מי אתה ואיזה סוג מורשת אתה רוצה שיהיה לך. זה סוג של גישת # carpediem לפירוק: לעבור על החפצים שלך ולחשוב, "אם אני אמות מחר, האם זה משהו שאני רוצה להשאיר מאחור?"

היתרון השלישי של ניקוי מוות הוא הרעיון שהיפטרות מחומר מיותר יגרום לך להרגיש פחות לחוץ ויותר בשליטה. מבחינה פסיכולוגית יש טיעון זה ראוי, כפי שמחקרים הראו כי אנשים שמבזבזים כסף על חוויות ולא על רכוש חומרי מרגישים שמחים ומוגשמים יותר.

אז למה לא לנסות? אחרי הכל, הדבר היחיד שאתה צריך להפסיד הם הדברים שאתה לא רוצה בכל מקרה.

לקבלת עצות נוספות בנושא חייכם הטובים ביותר, עקבו אחרינו בפייסבוק עכשיו!

דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.