השיטות הנפוצות ביותר של היכרויות הריון להשתמש ביום הראשון של הווסת האחרונה שלך ואת האורך הנפוץ ביותר של מחזורי המחזור, אשר הוא 28 ימים. לדברי אפיגי. עם זאת, ל -30% מהנשים יש מחזורי מחזור מחוץ לאורך זה. עבור אותן נשים עם מחזור של 30 יום, יש דרך קלה יחסית לקבוע את תאריך היעד שלך ואת המספר הנוכחי של שבועות ההריון.
וידאו של יום
שלב 1
לקבוע את היום הראשון של התקופה האחרונה שלך.
שלב 2
קח את החודש של התקופה האחרונה שלך להפחית שלושה חודשים מאותו חודש. לדוגמה, אם התקופה שלך החלה בדצמבר ואתה מחסר שלושה חודשים, החודש יהיה ספטמבר.
שלב 3
לקבלת מחזור של 30 יום, הוסף תשעה ימים עד היום הראשון של התקופה האחרונה. לדוגמה, אם תוסיף תשעה ימים עד 13 בדצמבר, תקבל 22 בדצמבר.
שלב 4
הוסף שנה אחת לשנה של התקופה האחרונה אם תאריך היעד שלך יהיה בשנה הבאה. לדוגמה, אם היום הראשון של התקופה שלך היה 13 דצמבר 2010, אז תאריך היעד המשוער שלך יהיה בשנת 2011. אז תאריך היעד שלך הוא 22 ספטמבר 2011.
שלב 5
קבע את המספר הנוכחי של שבועות ההריון על ידי הוספת כל יום מהיום הראשון של התקופה האחרונה שלך לתאריך הנוכחי. לאחר מכן אתה הולך לחלק את מספר הימים בשבע. לדוגמה, אם התקופה שלך היתה 13 בדצמבר, והתאריך הוא כרגע 30 בינואר, יהיו 49 ימים בין התאריכים. לחלק 49 על ידי שבעה והתשובה היא שבעה. המספר הנוכחי של שבועות ההריון הוא שבעה. שבועות אינם נקבעים מרגע ההתעברות, שכן קשה לקבוע מתי בדיוק התפיסה התרחשה ברוב המקרים.
טיפים
- לקבוע פגישה עם Ob / Gyn שלך. הרופא שלך יוכל לאמת את הדיוק של תאריך היעד שלך, כמו גם להבטיח כי ההריון שלך מתחיל הערה בריאה.
