כיתה מעודדת peewee מציג אתגר האימון בשל חוסר ניסיון קצר טווחי תשומת לב. לדעת איך להתמודד עם נערות צעירות מאפשר לך לנצל את רוב הזמן בפועל שלך בזמן לעזור להם ללמוד את היסודות של הספורט. בטיחות וביצוע נכון הם גם המפתח לילדים צעירים שגופם עדיין מתפתח. לתכנן את האסטרטגיה שלך הוראה ובניית מיומנויות מעודדות כמו הבנות להיות בקיאים יותר.
וידאו של יום
שלב 1
לאשר את עצמך החייאה ועזרה ראשונה לפני עבודה עם ילדים. קח כיתה דרך הצלב האדום המקומי או ארגונים דומים המספקים הסמכה.
שלב 2
כתוב את כללי הבטיחות שלך ואת הציפיות של מעודדות צעירים. לכלול המלצות הלבוש המתאים, כגון בגדים לא רחבים.
שלב 3
תזמן כל דקה של תרגול מעודדות, מן warmup כדי מגניב למטה. שמור על כל פרק של לוח הזמנים קצר כדי לשמור על הבנות עניין. המעבר מפעילות אחת לאחרת מעניק להם פחות זמן להשתעמם ולהתחיל לעשות דברים אחרים.
שלב 4
ללמד את מעודדות peewee את היסודות של הספורט, כולל קפיצות, קריאות עידוד, מהלכים לרקוד ו מתגלגל. התקדמות דרך המהלכים, הבניין על מה הילדים כבר יודעים. השתמש מחצלות בעת ביצוע תנועות נופל או פעלולים בסיסיים.
שלב 5
לשים דברים יחדיו לתוך שגרות פשוטות כאשר הילדים מסוגלים לעשות את המהלכים הפרט. התחל על ידי הצבת שני מהלכים יחד. המשך להוסיף מהלכים לשגרה ברגע שהם שולטים בקטעים קצרים יותר.
שלב 6
השבח מעודדות עבור טכניקות נאותה. תקן אותם בעדינות אם הם לא מבצעים מהלך נכון. הימנע משמעת או לצעוק על מעודדות שלך, או תוכל להרתיע אותם.
טיפים
- תמיד לפקח על מעודדות כדי להפחית את הסיכון לפציעה. שמור על בטיחות כעדיפות ראשונה שלך בכל עת.
