איך לחצות מישהו בכדורסל

ª

ª
איך לחצות מישהו בכדורסל
איך לחצות מישהו בכדורסל
Anonim

למרות שזה עלה לתהילה הלאומית הודות לגרסה במהירות הבזק, בגן המשחקים מיושן בשימוש על ידי כוכב NBA לשעבר אלן אייברסון, את dribble קרוסובר כבר זמן רב חלק בלתי נפרד של כדורסל. על ידי ריצוף מהיר של הכדור מצד אחד של הגוף שלך אל השני, אתה יכול "לחצות" את היריב שלך, לשלוח אותו מועדת בכיוון הלא נכון כמו שאתה להמריא, ללא הפוגה, לעבר הסל.

וידאו של יום

שלב 1

->

אם המגן שלך משחק אותך מקרוב, מוצלב יעבוד טוב יותר. צילום: XiXinXing / iStock / Getty Images

הגדל את המגן שלך. אם הוא משחק אותך יתר על המידה לצד זה או אחר, תדע לאיזה כיוון לכוון את מוצלבך. אם הוא חושב שאתה עלול לטפטף ימינה, למשל, להגדיר אותו עם ידית ימינה בצד ימין של הגוף שלך - ולהיפך. אם הוא ינגן אותך בחוזקה, יהיה לך סיכוי טוב יותר לתפוס אותו עם המשאית. אם הוא יושב מאחור מעז לירות בך, אולי אתה רוצה לירות זריקה לקפוץ ולחכות הזדמנות מוצלחת יותר.

שלב 2

להתחיל את dribble שלך. התחל עם כמה dribbles נורמלי או dribbles מהיר ההדק לכיוון הצד אתה תהיה החל את crossover dribble. זה יביא למגן שלך לחשוב שאתה בכיוון זה. כדי להוסיף קצת יותר trickery, הצבע את הראש שלך לתקן את העיניים לכיוון זה. הגדרת המהלך הוא המפתח בהצלחה באמצעות מוצלב כדי לשפוך יריב pesky.

שלב 3

לעבור אותו. כמו היריב שלך מתחיל לנוע לכיוון של טפטוף הראשוני שלך, לשתול את הרגל על ​​הצד הזה לדחוף לכיוון השני. השתמש מהירה, נמוך dribble לטאטא את הכדור לצד השני של הגוף שלך ואת המשקל שלך לכיוון זה בצד. כאשר נעשה כראוי, זה צריך לנער אותך ללא מגן. אם אתה ballhandler מיומן, אתה יכול גם לעבור אותו בין הרגליים או מאחורי הגב.

שלב 4

סיים את זה עם זריקה. אם הצלב עבד לשלמות, היריב שלך ימצא את עצמו פתאום במרחק של כמה מטרים מהמקום, ובמקרה כזה צריך להיות נתיב חופשי לסל. נסיעה קשה לחישוק ולשמור את העין על חברי הצוות אשר עשויים להיות משוחררים עבור יריות פתוחות כמו המגינים שלהם להחליק מעל לחתוך את הנתיב שלך. אם זה רק קנה לך קצת נשימה בחדר, לקום ולירות את זריקה לקפוץ פתוח לפני המגן שלך מתאושש.

טיפים

  • על הזדמנויות לשבור מהר אתה יכול לנסות ללחוץ את המגן שלך עם מוצלב כפול. Crossover מימין לשמאל, ולאחר מכן להעביר את הכדור בחזרה ימינה, למשל.

אזהרות

  • אל תיפול לתוך תבנית של שימוש מוצלב שלך באותם מצבים.אם המגן יודע מתי הוא מוצלב הוא עשוי להיות מסוגל לגנוב את הכדור.