מורסה פריאנאלית היא מצב כי הוא תמיד מטופל עם התערבות כירורגית. ההליך המשמש הוא בדרך כלל פשוט מבוצע תחת הרדמה כללית. זה בדרך כלל לא דורש שום שהייה בבית החולים. במהלך השבועות הראשונים שלאחר ההליך לטיפול בחולי שריר, הפעילות הגופנית שלך תהיה מוגבלת על מנת למנוע את הפציעה הכירורגית.
וידאו של היום
שלב 1
מנוחה. את שלושת עד ארבעה ימים לאחר הניתוח יש לבלות מנוחה וליישם את הטיפולים הפצע המקומי מומלץ על ידי המנתח שלך. תקופת המנוחה ארוכה יותר אם משתמשים בהרדמה כללית.
שלב 2
התחל עם תרגילי אור בעוצמה. הליכה חודשית קלה במיוחד, תרגילי גוף עליון עשויים להתחדש במהלך החודש שלאחר תקופת המנוחה. Bicep curls ו משקולת משקולת באמצעות lightweights הן דוגמאות של תרגילי התנגדות כי ניתן לעשות לאחר הניתוח. אין לעסוק בשום אימון התנגדות של הגוף התחתון; זה יכול להיות כואב ומעכב את הריפוי שלך. Squats, lunges ואת הרגל presses כל דוגמאות של תרגילים שיש להימנע.
שלב 3
הימנע תרגילי גוף תחתון. יש לבצע תרגילי גוף תחתון רק לאחר קבלת אישור מהרופא. אם אתה מקבל אישור, להתחיל עם תרגילים שאינם מציבים יותר מדי לחץ על אזור perianal שלך. רכיבה על אופניים ורכב ריצה הם דוגמאות לתרגילים שמניחים לחץ מינימלי על אזור הפריאנל.
אזהרות
- הפסיקו להתאמן ולהתייעץ עם הרופא שלכם אם אתם חשים כאב או אי נוחות או סביב הפצע הכירורגי שלכם.
