ההריון הוא מאתגר יותר עבור נשים בגיל 40 מאשר עבור עמיתיהם הצעירים שלהם. הסיבה לכך היא שבגיל 32, על פי מאיו קליניק, פוריות האישה מתחילה לרדת. על פי האגודה האמריקאית לרפואת פוריות, הסיכוי של אישה להיכנס להריון בגיל 40 הוא כחמישה אחוזים מדי חודש. זאת לעומת 20% אצל האישה הממוצעת בת ה -30. בעוד הסיכויים הם לא נהדר, יש כמה דרכים להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון בגיל 40.
וידאו של היום
שלב 1
קח את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך בכל בוקר. טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך, או BBT, היא טמפרטורת הליבה של הגוף שלך לפני שאתה יוצא מהמיטה. נלקח באותו זמן בכל בוקר, BBT שלך יכול לספר לך הרבה דברים על המחזור החודשי שלך. זה עולה כאשר אתה ביוץ, ונשאר גבוה במשך כ 14 ימים, ירידה שוב כאשר המחזור הבא שלך מתחיל. BBT שלך יכול להגיד לך אם אתה או ביוץ וגם כאשר הימים הפוריים ביותר שלך הם. תרשים כמה מחזורי מחזור זה בדרך לבדוק מגמות או אי סדרים.
שלב 2
אם הביוץ, יש יחסי מין במהלך כמה ימים לפני שאתה מצפה לעשות זאת. אלה הימים הפוריים ביותר שלך. עיתוי עיתוי במהלך הימים הפוריים ביותר שלך מגדיל את הסיכוי שלך להיכנס להריון, במיוחד בגיל 40, כי אלה הם ימים סביר להניח לגרום לתפיסה במהלך המחזור כולו שלך. אם אתה בדרך כלל ביוץ ביום 14, להתחיל לקיים יחסי מין סביב יום 10 או 11.
שלב 3
להפסיק לעשן. לדברי Mayo Clinic, עישון לא רק מקטין את הסיכוי להיכנס להריון מדי חודש, אבל זה גם סיבה נפוצה של הפלה. מכיוון שלנשים בגיל 40 יש רק סיכוי של 5% להיכנס להריון בכל חודש נתון, הפסקת עישון יכולה לעזור לסיכויים.
שלב 4
לראות מה אתה שותה. מאיו קליניק מדווח כי צריכת אלכוהול מופרזת וקפאין יכולה גם להפריע לתפיסה. שניהם יכולים גם להוביל הפלה לאחר ההתעברות. אם אתה בן 40 ומנסה להיכנס להריון, להחליף את הקוקטייל שלך לתולה וללמוד לאהוב את הקפאין.
שלב 5
תן תרופות לשיפור הפוריות. אם אתה בן 40 ולא הצלחתי להיכנס להריון גם לאחר ביצוע השלבים לעיל, ייתכן שהגיע הזמן לראות מומחה. רופא פוריות יכול לרשום תרופות המחקות את ההורמונים של הגוף, מה שמגביר את צמיחת הזקיקים (זקיקים הם מה ששחרר ביצים לתוך החצוצרות כדי להפרות) או גורם לביוץ בזמן האופטימלי. אלו סוגים של תרופות ניתן להשתמש בשילוב כדי להגדיל את הסיכויים שלך הפריה מוצלחת.
שלב 6
נסה טכנולוגיות עזר הרבייה. טכנולוגיות הרבייה מסייעת, או ART, יכול להגדיל את הסיכוי שלך להיכנס להריון בגיל 40.על פי האגודה האמריקאית לרפואת פוריות, האומנות העיקריות המשמשות בטיפולי פוריות הן הזרעה תוך רחמית (IUI) והפריה חוץ גופית (IVF). IUI כרוך הזרקה הזרע ישירות לתוך הרחם בזמן הביוץ, והוא משמש לעתים קרובות בשילוב עם תרופות להגברת הפוריות. IVF כרוך הזרקה ביצים מופרות כבר לתוך הרחם. צורות מסוימות אפילו לסייע הביצה להשתיל בקיר הרחם.
דברים שתצטרך
- מדחום גוף בסל
- תרשימי מחזור הווסת (תרשים ביוץ)
- תרופות לשיפור פוריות
- טכנולוגיות הרבייה מסייעות
