איך לשמור על שחקן גדול יותר בכדורסל

משפט המפתח שיש לזכור בעת שמירה על שחקן גדול יותר בכדורסל הוא "כדור-אתה-אדם" מה שאומר שאתה חייב לשמור על עצמך בין היריב לבין הכדור, בכל מקום שהוא על המגרש. עם זאת, כדאי גם לזכור להישאר קרוב לאיש שלך ולמנוע ממנו מקבל יריות uncontested או יותר מדי מקום לנסוע לסל. אתה יכול להתגבר על אי התאמה בגובה לעתים קרובות על ידי הגנה עיקשת והרבה תנועה.

וידאו של היום

הישאר על האיש שלך

שלב 1

נסו לשמור על אורך הזרוע של היריב שלך בכל עת, אלא אם כן הוא נסחף הרחק מן הסל. אם לאיש שלך יש את הכדור, להיות במרחק נגיעה.

שלב 2

להזיז את הרגליים שלך, כך שאתה תמיד בין הכדור לבין האיש שלך. אם הוא מקבל לך עמדה טובה יותר, לפחות לנסות להוציא את זרועו לפניו כדי להכחיש לו לעבור. הזרוע אתה משתמש צריך להיות אחד הקרוב ביותר לכדור, עם היד שלך פנה אל העובר, לא האיש שלך.

שלב 3

החזק את האדמה שלך. אם לאיש שלך יש את הכדור ואת הנהיגה שלו לסל, לשתול את הרגליים לפני שהוא קופץ או עושה את המהלך האחרון שלו חישוק ולנסות לצייר מטען מטעה עליו.

שלב 4

להכריח את היריב שלך כלפי חוץ, לעבר הצדדי, כדי להרחיק אותו מן הנתיב.

ציפייה

שלב 1

שים לב למשחקי ההתקפה היריבים שלך פועלים. אם אתה רואה שחקנים הזדנבות באותן עמדות ועוברים את אותם סיבובים, לצאת מול אותם שחקנים לחתוך נתיבים חולפים שלהם או לאלץ אותם לקחת זוויות לא רצויות כפי שהם מפעילים את העבירה שלהם.

שלב 2

קום על פניו ולהטריד אותו אם היריב שלך מרים את טפטוף שלו חייב לעבור או לירות. להזיז את הידיים, לצפות לאן הוא רוצה להעביר את הכדור. תחרות כל לעבור וירה.

שלב 3

לחסום את היריב שלך ברגע ירייה עולה ולנסות לצפות לאן ההתאוששות ילך. אם תחזור ליריב שלך תוך חסימת אותו ולהישאר קרוב אליו, הדרך היחידה שלו לקבל ריבאונד יהיה הולך על הגב שלך לבצע עבירה.

שלב 4

היכונו כדי למנוע מעבר ליריב שלכם אם הוא מעביר את הכדור ושובר לכיוון הסל. ייתכן שהוא מחפש מעבר מהיר אליו כחלק ממחזה "תן-ולך", כך שאם הוא יחתוך את החישוק, זכרו את הרעיון של הכדור-איש.

טיפים

• גודל גדול יותר עושה את ההבדל יותר קרוב שאתה מקבל את הסל, כך יותר אתה יכול לשמור על היריב הגדול שלך מחוץ לנתיב, טוב יותר. אם אתה שומר על שחקן גדול יותר, רוב הסיכויים שאתה יכול להיות מהיר יותר של השניים. השתמש במהירות שלך להגיע לחטיפות או להישאר קרוב אליו כשהוא מנסה להשיג קצת מקום פתוח לעשות את המהלך שלו.

אזהרות

• היזהר כאשר עוזב את היריב כדי לעזור אם חבר מקבל מכה או שחקן הוא חודר את הנתיב ללא שמירה.השומרים אוהבים לנסוע פנימה ואז להעביר את הכדור לחברו לקבוצה, לעתים קרובות אדם גדול שיכול לקבל ציון קל אם נותר לבד ליד הסל.