כיצד לטפל בבעיות זיקפה של בעל

חוסר תפקוד זיקפה, או חוסר היכולת להשיג או לשמור על זקפה, לא קשה עבור האדם בלבד. נשים יכולות להיות מאוד קשה להתמודד עם מצב זה גם כן. תחושת תסכול, כעס, עצוב, מבולבל, טינה ואפילו מושכת הם רגשות נפוצים שאישה עשויה לחוות אם בעלה סובל מבעיות זיקפה. למרות הטיפול בבעיות זיקפה של הבעל שלך קשה, יש דברים שניתן לעשות כדי להקל.

וידאו של יום

שלב 1

לחנך את עצמך. חימוש עצמך עם ידע יכול לגרום לך להרגיש יותר סמכותי ובשליטה על המצב. משאבים מקוונים, ספרי עזרה עצמית וכתבי עת רפואיים מכילים מידע שעשוי להיות שימושי. למד על הגורמים האפשריים לבעיות בזקפה של בעלך, כמו גם טיפולים והמלצות.

שלב 2

להיות הבנה ולהישאר חיובי. אמנם יש לך את הרגשות שלך על המצב, אל תשכח כי זה קשה מאוד עבור בעלך גם כן. הוא כנראה נבוך, מתוסכל וחרד. נסו לא לקחת את המצב באופן אישי. ביצוע הערות snide או מראה את תסכול או מטרד יהיה סביר להניח רק להחמיר את הבעיה.

שלב 3

תקשורת. אמנם חשוב לשמור על הרגשות שלו בראש, אתה צריך להיות פתוח וישר על הרגשות שלך על המצב. הימנע מלהיות שיפוטי או מתנשא כאשר מדברים איתו על הבעיה, אבל דיכוי הרגשות שלך על המצב עשוי רק לבנות טינה שלך או כעס.

שלב 4

מצא דרכים אחרות להתחבר מינית. אם כי יחסי מין עשויים להיות מחוץ לשאלה, לראות אם בעלך יהיה מוכן להשתתף בפעילויות מיניות אחרות שבהם זקפה אינה נדרשת. זה עשוי לעזור לך להישאר מרוצה מינית והוא יכול לגרום לו להרגיש בטוח יותר ביכולתו להנות אותך ללא הלחץ לבצע.

שלב 5

מצא דרכים שאינן מיניות להתחבר. בעולם העמוס של היום, זוגות יכולים לאבד את המראה של למה הם התאהבו מלכתחילה. חיבור מחדש וחיזוק הקשר שלכם כזוג לא רק יעזור למערכת היחסים שלכם, אך במקרים מסוימים עשוי לעזור עם חוסר תפקוד הזיקפה עצמו, על פי קליבלנד קליניק.

שלב 6

עודד אותו לחפש טיפול. נקוט משנה זהירות בעת ביצוע פעולה זו. העידוד שלך צריך להיתקל כתומך, לא מתנשא או שיפוטית. תן לו זמן לחשוב על זה ולתת לו לנוע בקצב שלו.

שלב 7

חפש את התמיכה שלך. לדבר עם חברים או בני משפחה יכול להיות שימושי, אבל להיות מודעים לכך הנושא עשוי להיות מביך עבור בעלך.לכבד את רצונו אם הוא לא רוצה חברים ובני משפחה כדי לדעת על זה. במקום זאת, שקול לדבר עם יועץ או מומחה לבריאות הנפש. זה גם עשוי להיות מועיל לו להצטרף לקבוצת תמיכה או עבור שניכם ללכת ייעוץ לזוגות.

טיפים

• ספרים רבים, קטעי וידאו חינוכיים ואתרי אינטרנט זמינים לדון חלופות יחסי מין מסורתיים אם אתה צריך עזרה לחשוב על רעיונות בשבילך ועל השותף שלך.

אזהרות

• תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות סימפטום של מצב רפואי חמור יותר. גם אם בעלך מסרב לטיפול במצב, הוא צריך לקבל בדיקה רפואית כדי לשלול בעיה חמורה יותר.