איך להסתיר את טעם שמן דגים נוזלי לילדים

שמן דגים הוא מקור מצוין של חומצות שומן אומגה -3 חיוני, אשר לייעל את הבריאות הכללית, המערכת החיסונית ואת תפקוד המוח, אבל הוא לעתים קרובות חסר דיאטות של אנשים רבים. עם זאת, זה לא טעם טוב מאוד, במיוחד לילדים. ישנם כמוסות ג'ל נוזלי זמין לחלוטין להסתיר את הטעם, אבל כמה ילדים צעירים מדי לקחת אותם ללא נחנק, או מתקשים לבלוע אותם. למרבה המזל, ניתן להסוות את הטעם של השמן כך הילד שלך ייקח אותו בצורה נוזלית.

וידאו של היום

שלב 1

התחל עם שמן דגים בטעם פירות אם אתה חושב שהילד שלך יאהב את זה. זה זמין כעת טעמים, כגון תפוזים, לימון או תות, אשר אמורים להפוך אותם יותר טעים לילדים, אבל כמה הורים אומרים הילדים שלהם עדיין לא אוהב את זה. אם אתה מעדיף לעקוף את תוספים, לבחור שמן דגים רגיל.

שלב 2

שמור את הבקבוק במקרר, כמו הטעם הוא לא חזק כאשר הוא קר.

שלב 3

שים את השמן בתוך כריך חמאת בוטנים. או להוסיף כמה טיפות ישירות ללחם לפני הוספת המילוי, או לערבב את השמן לתוך כמות קטנה של חמאה, חמאת בוטנים או ריבה לפני להפיץ אותו על הלחם. ודא כי הילד שלך אוכל את כל הכריך כדי לקבל את המינון המלא. אם אתה לא בטוח שהוא רעב מספיק, רק לשים את השמן על חצי כריך להאכיל אותו כי חצי הראשון. מאז חמאת בוטנים יש טעם חזק משלה, ומערבב היטב עם שמן, רוב הסיכויים שהוא אף פעם לא שם לב כי שמן דגים יש.

שלב 4

מערבבים את השמן לתוך האוכל האהוב על הילד שלך שהיא אוכלת עם כפית. אתה יכול לעשות את זה בימים שבהם אתה לא משרת כריכים חמאת בוטנים, או אם הילד שלך לא אוהב לאכול אותם. בחירה טובה עבור גישה זו הם תפוחים, יוגורט, גבינת קוטג ', גלידה, פודינג או פירה. מערבבים את השמן היטב לתוך האוכל, כך שזה לא יכול להיות טעם, ולהשתמש מספיק מזון כי טעם השמן מוסתר. עם זאת, לא לתת לה כל כך שהיא לא יכולה לסיים את המשרתים, או שהיא לא תקבל את המינון המלא שלה.

שלב 5

מערבבים את השמן לתוך מיץ פירות של הילד שלך אם הוא לא אוכל מזונות טובים להסוות את זה. תפוחים, תפוזים או מיץ ענבים עבודה טובה. אם זה שמן בטעם פירות, לבחור מיץ פירות משלימים פירות אז הם לא מכריעים זה את זה. שים את המיץ ואת שמן דגים לתוך כוס, ומערבבים היטב עם כף, או להשתמש משקה שייקר אם אתה מעדיף. רק לשרת כמות קטנה של מיץ אז כל מנה מקבל נצרך.

שלב 6

הכנת מרכיבי פירות למגוון, או אם אף אחת מהאפשרויות הפשוטות יותר לא עובדת. שים את הפרי האהוב על ילדך - כמו בננות טריות או קפואות, גרגרים או תערובת - יחד עם יוגורט או חלב וקצת קרח בבלנדר.מוסיפים את המנה של שמן דגים, ואת תערובת. להיות בטוח את החלקלק הוא לא גדול מדי, כמו שאתה רוצה את הילד שלך לשתות את כל זה.

דברים שתצטרך

• בקבוק של שמן דגים
• לחם
• חמאת בוטנים
• מיץ פירות
• פירות
• חלב או יוגורט