איך להחזיק בת קריקט

המשחק של קריקט הוא שיחק עם שתי קבוצות של 11 שחקנים כל אחד. החובט מחזיק מחבט בצורת מלבן עם ידית צרה באורך 3 מטרים. החובט מנסה לעצור את המגבעת מלהכות את פשפש על ידי להכות את הכדור עם הקריקט בת מספיק קשה כדי להבקיע. כדי להכות את הכדור, החובט חייב להשתמש בעמדה נכונה להחזיק את המחבט כראוי. מטרת המשחק היא להכות את הכדור קריקט ולרשום יותר פועל מאשר את הקבוצה השנייה.

וידאו של יום

שלב 1

לעמוד עם הרגליים בנוחות בנפרד משני הצדדים או ישירות על הקפיץ popping. לכופף את הברכיים מעט עם המשקל שלך על הכדורים של הרגליים, הפצת המשקל שלך באופן שווה על שתי הרגליים.

שלב 2

מניחים את שתי הידיים קרוב זה לזה, יד שמאל בצד ימין של יד ימין. אם אתם שמאליים, הניחו את יד ימין על יד שמאל.

שלב 3

החזיק את היד העליונה צמודה סביב האחיזה עם החלק החיצוני של כף היד מול השוער. האגודל והאצבע שלך צריכים להצביע למטה בין הקצה החיצוני למרכז העטלף הקריקט.

שלב 4

הנח את היד העליונה על החלק הפנימי של הירך השמאלית אם אתה ימני על הירך הימנית אם אתה שמאלי. הצבע את הכתף הקדמית על קו המגרש.

-