יישום תוכנית כושר כושר במשרד יכול לעזור השורה התחתונה של החברה שלך. מחקר שנערך על ידי הקולג 'האמריקאי לרפואה תעסוקתית וסביבתית, עם תוצאות שפורסמו בגיליון 2008 של "Journal of Occupational & Environmental Medicine", מצא כי עובדים שעסקו בתוכניות בריאות במקום הצילו $ 176 $ 182 על עלויות הבריאות מדי שנה. על ידי הצגת ההנהלה עם היתרונות של תוכנית כושר, אתה יכול לקבל תמיכה עבור תוכנית במקום העבודה שלך עבור עובדים בריאים, מאושרים שעולים פחות החברה בעלויות הבריאות.
וידאו של יום
שלב 1
קבע פגישה עם צוות הניהול שלך כדי לדבר על האפשרות של יישום תוכנית כושר במקום העבודה. בואו חמושים עם מידע על איזה סוג של תוכנית כושר אתה רוצה להשתמש, אם זה ירידה במשקל, ימי כושר או שיעורי כושר המוצעים בעבודה. לדבר על העלות של תוכנית כושר לעומת היתרונות, כגון צמצום עלויות הטיפול הרפואי ושיפור הפרודוקטיביות. ברגע שיש לך את אישור המנהלים שלך, אתה יכול להתחיל את התכנון.
שלב 2
פגוש עם העובדים שלך כדי להגדיר את מטרות הכושר שלך ואת תוכנית התוכנית. ייתכן שתרצה לשאול עובדים על הדברים שהם המאבק עם כושר. כמה תשובות אתה יכול לשמוע הם אילוצי זמן, מורל בעבודה, כסף רמות כושר. לאחר מכן ליצור את התוכנית כי יעבוד הכי טוב עבור מטרות קולקטיבית של מי יהיה ניצול תוכנית הכושר שלך.
שלב 3
תמריצים להציע לפתות את העובדים שלך להשתתף. בין אם זה פרס על הירידה במשקל ביותר, ימים שבהם העובדים המשתתפים יכולים לבוא באיחור לעבודה, או בחסות אירועים עם מזון חינם כושר, להפוך את הכושר במקום העבודה דרך מרגשת ורצוי לבלות זמן בעבודה. ללא תמריצים, אתה עשוי לגלות כי לעובדים יש עניין מועט.
שלב 4
להשתתף בפעילויות כושר, תחרויות ותוכניות גם כן. הצג תמיכה עבור התוכנית על ידי ביצוע הקצאות עבור אלה המשתתפים. לדוגמה, ייתכן שתחליט לתת פסק זמן להשתתף בפגישות ניהול משקל יחד, מציע "סנט לואיס Business Journal." הראה כי בתור מארגן התוכנית, אתה מאמין בתוכנית הכושר ולהשתתף בעצמך כדי לשמור על השתתפות גבוהה מורל.
שלב 5
ארגן ימי כושר בכל רחבי המשרד כדי לכלול את אלה שאינם משתתפים באופן רשמי בתוכנית. בריאות טבע קנדה מציעה שיש "ללכת לעבודה יום", או שיש ארוחת צהריים קבוצה בחוץ כדי לקבל את כולם זז. יריד בריאות או שיש לך פגישה כושר יכול גם לעזור לכלול את כולם במשרד שלך.
