כיצד להגדיל את אספקת חלב בעת שאיבה

שתי אמהות ותינוקות יכולים להיאבק עם הנקה. דאגה נפוצה היא אספקת חלב. La Leche הליגה הבינלאומית מייעצת לאחות לעתים קרובות כדי לשפר את אספקת החלב. תינוק יגדיל את התדירות והאורך של כל מושב סיעודי כאשר היא דורשת יותר חלב. זה נראה לעתים קרובות בצורה של האכלה אשכול במהלך פרץ הצמיחה. עבור אמהות אשר בוחרות להשאב במקום או בנוסף להנקה ישירות, היתרון של הזנת אשכול חסר ואספקת חלב עשוי לרדת. מניעת אספקת חלב נמוכה כאשר שאיבה אפשרי, אבל זה דורש כמה צעדים נוספים.

וידאו של יום

שלב 1

רכישת משאבת שד באיכות גבוהה. מודלים חשמליים, משאבה כפולה הם הטובים ביותר. לא רק מודלים אלה יהיו יעילים יותר, הם גם יהיו יניקה מופעל גבוה יותר. לשכור משאבת בית החולים כיתה מן המתקן הרפואי המקומי שלך אם אפשר.

שלב 2

ודא שאתה אוכל, ישן ושותה היטב. טיפול טוב של עצמך תהיה השפעה חיובית על אספקת חלב השד שלך.

שלב 3

יצירת סביבה מרגיעה שבה אתה מתכוון לשאוב. שים את התמונה של התינוק שלך ולהתמקד בו בזמן שאיבה. על פי La Leche, visualizing התינוק שלך יכול לעזור לעורר את reflex רפרוף בעת שאיבה. קבל נוח לנסות להירגע בזמן שאיבה. מתח יכול להקשות על הרפיון שלך להתחיל.

שלב 4

לשאוב את שני השדיים עד שהם כנראה הפסיקו לייצר כל חלב, ולאחר מכן להאריך את הפגישה שאיבה של עוד 5 עד 10 דקות. על ידי שאיבה מעבר לזמן הרגיל, תוכלו לעורר את השדיים שלך כדי להפוך את החלב יותר. כאשר התינוק הוא breastfeeding, היא עושה את אותו הדבר על ידי סיעוד יותר ויותר. משאבה כל חצי שעה לכל שעתיים. כמו התינוק שלך הולך יותר בין האכלה אתה יכול לעשות את אותו הדבר בין שאיבת הפעלות. לדוגמה, אם התינוק שלך אוכל כל ארבע שעות, אתה יכול לשאוב כל שעתיים עד שלוש שעות כדי להגביר את אספקת החלב.

שלב 5

קח "חג סיעוד", אם אפשר. לפעמים יש צורך לשים את התינוק על השד כדי לקבל את אספקת החלב שלך הולך שוב. חג סיעודי מתאר שניים או יותר ימים שבהם המשאבה אינה בשימוש, אבל במקום זאת, התינוק הוא breastfed לעתים קרובות כפי שהיא דורשת. אמהות רבות למצוא את זה מועיל לעשות כלום אבל להישאר במיטה עם התינוק והאחות. תינוק יעיל יותר בגירוי השדיים מאשר במשאבת השד. על ידי גירוי אספקת החלב בדרך זו לפחות יומיים תגדיל את אספקת החלב שלך.

טיפים

• אם התינוק שלך לא יכול להניק את השד, נסה להחזיק אותה על הברכיים תוך שאיבה כדי לעורר את ייצור החלב שלך. אפילו תינוקות עם מוצץ חלש יכול לעורר את השדיים לייצר חלב. אפשר לתינוק שלך לינוק את השד בזמן שאתה משאב את הצד השני.

אזהרות

• חלב האם של אמא, חילבה ותרופות צמחים אחרים כדי להגדיל את ייצור החלב צריך לשמש רק תחת ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות.