החל משפחה היא אחת ההנאות בחיים זוגות רבים מצפים. מה שקורה זה לא תמיד קל. גברים ונשים כאחד המאבק עם בעיות פוריות. כתוצאה מכך, כ -10% מהנשים ב- U. S מתקשות לקבל או להישאר בהריון, על פי המרכז לבקרת מחלות. לדעת אם אתה יכול להיכנס להריון היא פיסת מידע חיוני שאתה צריך לשקול לפני שתתחיל לתכנן את המשפחה שלך.
וידאו של היום
גלה מתי אתה הביוץ
שלב 1
עקוב אחר מחזור הווסת שלך. רשום את תאריך ההתחלה והסיום של התקופות ביומן. חפשו תבניות לראות כאשר אתם מבייצים. הביוץ מתרחש בדרך כלל כשבועיים לאחר היום הראשון של התקופה האחרונה שלך, אבל כולם שונים.
שלב 2
לנצל לוחות שנה הביוץ. אלה יקבעו את הימים הכי טובים שלך להרות. חבר את הפרטים האישיים שלך. זה עשוי לכלול את היום הראשון של התקופה האחרונה שלך ואת אורך המחזור שלך.
שלב 3
קנה ערכת מנבא הביוץ. זה זמין ברוב חנויות הסמים. זה מודד הורמון נוכח במהלך הביוץ שמופיע בשתן.
שלב 4
שימו לב לריר צוואר הרחם. ככל שאתה קרוב יותר לביוץ, הרזה, הברורה יותר והרבה יותר הופכת לריר.
שלב 5
השתמש בשיטת הטמפרטורה. עקוב אחר הטמפרטורה בכל יום לאחר התעוררות. הטמפרטורה שלך עולה תואר אחד כאשר אתה ביוץ.
עבור אל הרופא
שלב 1
לקבוע פגישה עם מומחה פוריות. לעשות את זה אחרי שכבר ניסית להרות במשך שנה אחת אם אתה בן 35 ומטה. ראה את הרופא לאחר שישה חודשים של ניסיון אם אתה מעל גיל 35. המומחה יבצע בדיקה גופנית ולשאול על הבריאות שלך ואת ההיסטוריה המינית.
שלב 2
שאל בדיקות פוריות. קבל אולטרסאונד של השחלות שלך כדי לוודא שהם בריאים. לבקש צילומי רנטגן של הרחם שנקרא היסטרוסלפינגוגרפיה. זה יראה אם יש משהו חוסם את התנועה הרחם או חצוצרות צינורות. שאל את המומחה להסתכל לתוך הבטן על הפרעות. הנוהל הוא ניתוח קטין הנקרא laparascopy. שאל את המומחה שלך להסתכל לתוך הרחם שלך עבור כל בעיה פוטנציאלית. הליך זה נקרא היסטרוסקופיה.
שלב 3
בקש מהשותף שלך להגיש בדיקות רפואיות. הרופאים יבדקו את רמות ההורמונים של בן הזוג ויסתכלו על הזרע של בן הזוג כדי לראות אם הצורה, התנועה והמספרים נמצאים בטווחי בריאות.
דברים שאתה צריך
- יומן
- ערכת מנבא הביוץ
- לוח ביוץ
- מדחום
- מינוי הדוקטור
