לאחר תקופה של ירידה במשקל, כמה אנשים עשויים להיות נסער לגלות כי הבטן שלהם עדיין מאפיל על אבזם החגורה. אנשים אשר לרדת במשקל במהירות או בעלי טון העור עלול לסבול הבטן sagging לאחר לאבד את השומן שתמך בו. כל מי שמבוגרת יותר מ -60, מעשן, איבד כמות משמעותית של משקל או שיזוף שיזוף בזמן ילדותו עלול להתחרט על החלטות אלה עכשיו, משום שהן משפיעות על גוון העור. אבל יש דרכים להפחית את הבטן התלוי.
וידאו של יום
שלב 1
להפסיק לעשן. הרעלים בטבק פוגעים בקולגן בעור. קולגן הוא מה שומר על העור נראה חלקה המשרד. למרות הנזק כבר נעשה לא יכול להיות הפוך על ידי הפסקת עישון, מי להפסיק לא ימשיך לפגוע בטון העור שלהם.
שלב 2
התחל להתאמן. נכון - אין דבר כזה הפחתת נקודה ואתה לא יכול לממש את הבטן sagging. עם זאת, פעילות גופנית יכולה להדק את השרירים מתחת לעור השקוע ולחזק את רקמות החיבור בין העור לבין השרירים.
שלב 3
המשך תזונה בריאה. למרות שאתה עלול לחוות ירידה במשקל, אחסון שומן הגוף הוא מאוד אישי. יש אנשים שיש להם דמות רזה אחרת עם בטן עגולה. שמור על קשר עם ירידה במשקל, ובסופו של דבר שומן - אפילו שומן בטן עקשנית - ייעלם.
שלב 4
שמור על העור לחות מבפנים ומבחוץ. כמעט 1/3 אנשים מעל גיל 60 מסתובבים מיובשים. לשתות מים לאורך כל היום, ולהימנע משקאות כי לייבש את הגוף, כגון אלה המכילים קפאין או אלכוהול. עבור כל כוס מים אתה שותה, 80 אחוז הולך ישר לתיקון העור. מרחי לחות עבות על עור הבטן כדי לשמור על לחות וגמישות.
שלב 5
שקול אפשרויות כירורגיות האחרון, אם בכלל. אנשים עם עור פגום או אובדן משקל מהיר מאוד לא יכול להיות חלופה אחרת אלא כדי לקבל את העור לחתוך. מנתח פלסטי יכול לספק מידע על ההליך המשמש להסרת עודף קפלי העור על הבטן לאחר ירידה במשקל, המכונה בדרך כלל כמו בטן בטן.
