Hydroxycut מייצרת מעל לדלפק ספקים כולל Pro Hydroxycut קליני, Acai ברזילאי עם תמצית קפה ירוק, סיבים מלאה, Pro Hydroxycut קליני המקסימלי, דרום אפריקה Hoodia עם גרין קפה חלץ ו לטהר Premium. תוספי Hydroxycut מיועדים לשימוש בנפרד ולא יחד זה עם זה. שימוש אחד או יותר hydroxycut תוספת באותו זמן עלול לגרום מנת יתר, שכן רבים של ספקים מכילים את אותם מרכיבים מפתח. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תוספי Hydroxycut או כל תוספי הרזיה אחרים.
שלב 1
חקור את התוספים המיוצרים על ידי Hydroxycut כדי לקבוע אילו אתה מאמין הכי מתאים לצרכים שלך. לדוגמה, סיבים מלא הוא משקה אבקת משקה מתן 6 גרם של סיבים. למרות סיבים מלאה לא משווק כתוסף אובדן משקל, סיבים במשקה יספק תחושה של מלאות, לעתים קרובות וכתוצאה מכך צריכת פחות קלוריות. לחלופין, Pro Clinical Hydroxycut טוען להגדיל את רמות האנרגיה, לספק את האנרגיה הדרושה כדי להפיק את המרב האימונים שלך.
שלב 2
בקר הרופא שלך כדי לדון במשקל שלך מטרות הרצון שלך לשלב מוצר Hydroxycut לתוך המשטר שלך. תביא את התוסף Hydroxycut אתה רוצה להשתמש לפגישה שלך. הרופא שלך יעריך את המוצר ואת ההיסטוריה הבריאות הכללית שלך כדי לקבוע אם זה מוצר בטוח לך לקחת לירידה במשקל.
שלב 3
קח את תוסף Hydoxycut כי אתה והרופא שלך הסכימו על פי ההוראות החבילה. לדוגמה, דרום אפריקה הודיה עם תוספת קפה ירוק תמצית מורה דיאטה לקחת כמוסה אחת על ידי הפה עם מעמד גדול של מים 30 עד 60 דקות לפני שתי הארוחות הגדולות שלהם היום. אין לחרוג ממינונים או תדירות המכוונים על ידי Hydroxycut או לרופא שלך מכיוון שהדבר עלול לגרום למנת יתר.
שלב 4
לדבוק בדיאטה מופחתת קלוריה. אף אחד תוספי Hydroxycut יגרום לך לרדת במשקל אם אתה מזין. תוספי הרזיה הם שיפור, לא תחליף, המאמצים שלך. התייעץ עם דיאטנית אם אתה נאבק עם הדיאטה שלך.
שלב 5
תרגיל לפחות 20 דקות ביום שלוש פעמים בשבוע כדי להתחיל. כמו רמת הכושר שלך מגביר, בהדרגה להגדיל את משך ותדירות של התרגילים שלך עד שאתה מימוש לפחות שעה אחת חמישה ימים בשבוע, וזה אידיאלי עבור ירידה במשקל, על פי "המדריך של השמנת יתר טיפול". עבודה עם מאמן אישי אם אתה מוצא את עצמך נאבקים עם שגרת האימון שלך.
אזהרות
- מיד להפסיק לקחת את התוסף Hydroxycut להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה נתקל כל תופעות לוואי שליליות כגון דפיקות לב, סחרחורת או עצבנות.
