עצירות היא מצב שכיח הנובע מגורמים כגון תזונה לקויה, מתח, תרופות, חוסר פעילות, התייבשות, ו overuse של משלשל. Triphala, רפואה polyverbal נערץ המורכב מינים טרמינליה בלריקה, טרמינליה chebula ו emblica officinalis, מסווג כמו rasayana tridoshic ב איורוודי רפואה כפי שהוא מקדם אריכות ימים והתחדשות בחולים של כל החוקים וגילאים. יתר על כן, Triphala הוא משלשל חזק זה לא גורם תלות או עצירת ריבאונד.
בין היתרונות הידועים של Triphala, שהוא בין צמחים המכילים חומרים נוגדי חמצון רבי עוצמה ביותר הידועים, הם אלה הקשורים להפחתת דלקת באמצעות תכונות נוגדות חמצון ו immunomodulatory ההשפעות. Triphala ידוע גם כדי להפחית את השמנת, לשפר את הסבולת גלוקוז ואת היענות האינסולין, להפחית לחץ דם, ירידה בעצירות, וכן פעילות אנטי מיקרוביאלית.
->
כיצד לקחת Triphala
חשוב, Triphala מגביר פריסטליסיס, ובניגוד משלשלים אחרים זה לא הרגל להרכיב. לתנועת מעיים יומית, כ -30 דקות לפני השינה לקחת 1 כפית אבקת טריפליה מעורבב היטב כמה אונקיות של מים חמים או בטמפרטורת החדר. חזור על משטר זה הנ"ל בבוקר. הרפואה המערבית והמסורתית כאחד מסכימים כי בריאות מתחילה במעיים, לכן קח כמה רגעים מדי יום כדי לטפל בקלות בשלך וודא תנועה מעיים נוחה.->
מתי לראות את הרופא שלך
.