כיצד לנטרל חומצה בשלפוחית ​​השתן

שלפוחית ​​השתן היא חלק ממערכת השתן ויש לו את התפקיד של אחסון שתן עד שאתה מוכן לחסל אותו. תקין של מערכת השתן ושלפוחית ​​השתן יכול להכיל עד שתי כוסות שתן במשך חמש שעות, מציין את הכליות הלאומי ומחלות אורולוגיות מידע מסלקת. עם זאת, כאשר רמת חומצת הגוף גבוהה מדי התוצאה היא מוגברת ייצור חומצה מרה. הכבד יוצר מרה ובתהליך העיכול, חומצות מרה מרוכזים בכיס המרה. תהליך מורכב זה בין מערכות השתן ומערכת העיכול משפיע על אופן חילוף החומרים בחומצות בגוף. במקרה של חומציות גופנית גבוהה, ניתן לפתח בעיות בשלפוחית ​​השתן, כגון דלקת שלפוחית ​​השתן או אבנים בכיס המרה. בהתאם לחומרת המצב, התערבות רפואית ושינויים תזונתיים מחייבים החזרת הגוף שלך לאיזון חומצי בסיס נייטרלי.

וידאו של יום

שלב 1

קבל בדיקה פיזית כדי לקבוע את מקור התסמינים. חומציות בשלפוחית ​​השתן יכולה לגרום לתסמינים הקשורים לדלקות בדרכי השתן, אבנים בכליות או דלקת שלפוחית ​​השתן. בדיקות נפוץ כדי לקבוע את הגורם לבעיות שלפוחית ​​השתן והחומציות כוללים pH שתן או שיטות פולשניות יותר הכרוכות הכנסת קטטר לתוך השופכה. שוחח עם הרופא שלך על הסימפטומים ועל הרגלי התזונה שלך כדי לקבוע את מהלך הפעולה הטוב ביותר לריפוי שלפוחית ​​השתן.

שלב 2

התחל לעקוב אחר צריכת המזון שלך. מזונות מסוימים יכולים לגרות סימפטומים, אבל זה כפוף הפרט. כתוב את צריכת המזון היומית שלך במשך שבוע ולדרג הסימפטומים שלך לאחר כל ארוחה. על פי מידע הלאומי של בריאות האישה מרכז מידע, Womenshealth. gov, מזונות שיכולים להחמיר סימפטומים כגון אלכוהול, קפאין ושוקולד, לעשות זאת על ידי יצירת סביבה חומצית מאוד בגוף במהלך העיכול. זיהוי מזונות הגורמים לגירוי יכול לעזור לך להימנע מצריכה על מנת לנטרל את החומצות.

שלב 3

בחר מזון נחשב אלקליין. חומצה-איזון אלקליני, או רמת ה- pH, מתייחס כמה חומצה נשמרת בגוף. דיאטה כי הוא ניטרלי או אלקליין ממוקד שומר את הכליות שלך בריא, אשר משפיע על שלפוחית ​​השתן ואיברים אחרים המעורבים במערכת השתן. מזונות לנטרל חומצה מדורגים נמוך, באמצע או גבוה אלקליין. רוב המאכלים כי להחזיר את האיזון חומצה הם פירות וירקות. למרות פירות וירקות מסוימים חומצי בצורה טבעית, זה משתנה פעם הגוף שלך metabolizes את האוכל. לדוגמה, אכילת תפוז או לימון למעשה מוריד את חומציות הגוף, פעם מתעכל.

שלב 4

הגבלת צריכת בשר ודגנים. עבור לטווח קצר בסיס חומצה בסיס, לשקול להגביל את כמות בשר ודגנים שאתם אוכלים ארוחות יומיות.האתר Trans4mind. com מציין כי הבשר הבדיקה כמו אלקליין לפני העיכול, עם זאת, פעם מטבוליזם על ידי הגוף שלך, בשר צורות חומצות. זה גם המקרה של דגנים מסוימים ומוצרי חלב. ברגע שאתה יכול לנטרל את האיזון חומצה בסיס, לשלב בשר, דגנים ומוצרי חלב בחזרה לתזונה. לשמור על שלפוחית ​​השתן ועל בריאות האורגן על ידי צריכת 60 אחוזים אלקליין ל 40 אחוז חומצה להרכיב, יחס הארוחה היומית, קובע Trans4mind. com. התייעץ עם הרופא שלך לפני חיתוך אלה קבוצות מזון מתוך הדיאטה שלך כדי לקבוע בטיחות עבור המצב שלך.

שלב 5

קח תרופות מרשם. חומרת מצבך קובעת את סוג ההתערבות הרפואית הנדרשת. במקרים מסוימים, תרופות מרשמים לטיפול בסיבה הבסיסית לחומציות בשלפוחית ​​השתן. תמיסת סודיום ביקרבונט, שהיא סודה לשתיה מעורבת במים, היא שיטה חריפה המשמשת לנטרול חומצות. תרופות חזקות יותר נקבעו לטיפול בתסמינים נוספים לכאב ונפיחות. אין ליטול תרופות ללא הסכמת רופא.

טיפים

• תוספי צמחים מבוססי יכול לשחזר איזון בסיס חומצי, עם זאת, צריכת ירקות טבעיים גלם משמש גם מטרה זו. אין לקחת תוספי מזון ללא הסכמת רופא. פירות וירקות חריגים כי הם חומצי פעם מתעכל כוללים מלפפונים חמוצים, פירות משומרים.

אזהרות

• במקרים חמורים של הפרעות בשלפוחית ​​השתן, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.