Cyclobenzaprine, השם הגנרי לתרופה Flexeril, הוא מרשם שרירים מרשם משכך כאבים. על פי סמים. com, הוא פועל על ידי חסימת תחושות כאב שנשלחו למוח. זה משמש בדרך כלל עם שאר פיזיותרפיה לטיפול במצבים שרירים וכאב. עצירות עשויה להיות תופעת לוואי של תרופה זו עבור אנשים מסוימים, כמו משככי כאבים רבים הם, אבל אתה יכול לקחת כמה צעדים כדי לשמור על זה מפני התרחשות. שוחח עם הרופא אם יש לך עצירות מתמשכת.
וידאו של יום
שלב 1
קחו כמוסה פסיכומלית או מוצר סיבי פסיליום כגון Metamucil. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מסביר כי פסייליום הוא סיב מסיס בעל השפעה משלשלת. בצע את ההוראות על החבילה לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בו כדי לוודא שהוא בטוח לך לצרוך.
שלב 2
להשתתף באיזושהי פעילות גופנית, אם הרופאים והפיזיותרפיסטים שלך אומרים שזה בטוח לעשות זאת. מחלת העיכול הלאומית מסלקת מידע מסביר כי חוסר פעילות גופנית תורמת לעצירות, אם כי הסיבות אינן ידועות. שאל את הרופא מה פעילויות בטוח לעשות בזמן cyclobenzaprine כי לא יגרום לך כאב נוסף.
שלב 3
לאכול מזונות עשירים בסיבים מסיסים. למרות שאתה לא יכול להיות הרבה תיאבון כאשר אתה מכאיב או לוקח תרופות כאב, חשוב לשמור על תזונה בריאה כדי לקדם את תפקוד המעי הרגיל. סיבים מסיסים מקדם את התנועה של מזון דרך מערכת העיכול שלך ואת הצואה למעלה שרפרף, מדינות MayoClinic. com. זה מפחית עצירות. מקורות תזונתיים של סיבים מסיסים כוללים אגוזים, ירקות, סובין חיטה ומוצרי קמח מלא.
שלב 4
לשתות הרבה נוזלים, גם אם אתה לא מרגיש צמא. ייתכן שאתה ישן הרבה בגלל הכאב או התרופה, אבל חשוב להישאר hydrated לאורך כל היום. התייבשות יכולה לתרום לעצירות; לשתות מיצי פירות וירקות, מים מרקים ברורים כדי למנוע זאת, ממליץ על מחלות העיכול הלאומי מידע Clearinghouse.
טיפים
- שאל את הרופא אם יש כל שאר השרירים relaxants או משככי כאבים כי לא יכול לגרום לעצירות, אם cyclobenzaprine גורם לך בעיות משמעותיות. ייתכן שהיא תוכל להמליץ על תרופה אחרת שעשויה לעבוד טוב יותר עבורך.
אזהרות
- לא לקחת משלשל על פני תקופה ארוכה של זמן; זה יכול ליצור תלות ולגרום עצירות יותר, אומר הלאומי העיכול מחלות מידע Clearinghouse. שוחח עם הרופא שלך על בעיות המעי הרגיז שיש לך בעת לקיחת cyclobenzaprine; המינון שלך עשוי להיות מופחת, או לוח הזמנים המינון שלך עשוי להשתנות כדי לטפל בעצירות שלך.אין להפסיק לקחת את התרופה מבלי לדבר תחילה עם הרופא.
