כאשר החניכיים שלך מרגיש כאב, פעימה, הם אדמדם או לייצר פצעים, ייתכן שיהיה חניכיים לא בריאים. חניכיים בריאים הם בצבע ורוד, ולא צריך לגרום לך כאב. כאשר אתם מתמודדים עם חניכיים כואבות, זה עלול להיות קשה לאכול או לדבר, אז חשוב לך לטפל בבעיה באופן מיידי. לאחר שתנסה תרופות כדי להקל על הכאב בבית, פנה לרופא השיניים שלך, מי יכול לקבוע אם יש לך בעיה חמורה יותר ולספק אפשרויות טיפול לטווח ארוך על כאב הפה שלך.
וידאו של יום
שלב 1
לאכול משהו קר או לגרגר עם מים קרים, מציע MedlinePlus. לא רק מזונות קרים, כמו קוביות קרח או קוביות קרח, יסייעו להקל על כאב לטווח קצר, אבל הם יכולים גם לעזור להפחית חלק נפיחות דלקת התורמים אי הנוחות שלך. מלאי המקפיא שלך עם מאכלים קרים יש על היד כאשר אתה חווה חניכיים כואבים.
שלב 2
החל משחה benzocaine אקטואלי לחניכיים שלך, נזהר להימנע לבלוע את המשחה. לעתים קרובות נעשה שימוש עבור תינוקות בקיעת, benzocaine אקטואלי זמני numbs החניכיים שלך כדי להקל על הכאב, אשר יכול להיות מועיל במיוחד לפני אכילה, מציין תרופות. com. בצע את כל הכיוונים החבילה בעת החלת משחה benzocaine, ולחפש משחה עשה במיוחד עבור החלק הפנימי של הפה.
שלב 3
לקחת מעל משכך כאבים נגד כמו איבופרופן או אצטמינופין לעזור להקל על החניכיים שלך כואב. שניהם פועלים על ידי חסימת קולטני הכאב והקלת דלקת, כך שאתה מרגיש נוח יותר. כמו בתרופות אחרות, קרא את כל הוראות החבילה וקח רק את המינון המומלץ.
שלב 4
תרגול היגיינת הפה טובה. חניכיים כואבות שלך יכול להיות תוצאה של דלקת חניכיים, זיהום של החניכיים. הדרך היחידה להילחם ובסופו של דבר לרפא דלקת חניכיים היא לוודא שאתה מברשת אחרי כל ארוחה וחוט דנטלי לפחות פעם ביום. בהתחלה אתה עשוי להבחין החניכיים שלך מדמם ולהיות דלקת טיפול, וזה נורמלי. ככל שתמשיך את משטר ההיגיינה שלך, החניכיים שלך יהיו בריאים יותר ותחווה פחות כאב כללי.
שלב 5
קבע פגישה עם הרופא או רופא השיניים שלך אם הכאב שלך נמשך. ייתכן שיהיה עליך לנקות את רופא השיניים מקצועי כדי לנקות את הצטברות האבנית מן החניכיים שלך, מציין MayoClinic. com. אם יש לך פצעים קבועים על המסטיק שלך, לדבר עם הרופא שלך; הם עשויים להיות תוצאה של מחסור תזונתי חמור.
דברים שתצטרך
- קרח פופ
- benzocaine מקומי
- משחת כאבים OTC
- מברשת שיניים
- משחת שיניים
- חוט דנטלי
