איך לירות כדורסל כמו לברון ג'יימס

ª

ª
איך לירות כדורסל כמו לברון ג'יימס
איך לירות כדורסל כמו לברון ג'יימס

תוכן עניינים:

Anonim

אין דרך אחת נכונה לירות כדורסל, ויש הרבה שחקני כדורסל חזקים יש טפסים יורים ביקורת כי המבקרים. לשעבר שחקן כדורסל מקצועי ריק בארי אומר כי לברון ג'יימס יש פגמים טכניים בצורת הירי שלו לשמור אותו מלהיות היורה מדויק יותר. עם זאת, ג 'יימס הוא אחד שחקני הכדורסל הפופולרי ביותר ועבד בעולם, ואנשים רבים שואפים לעשות הכל - כולל לירות - בדיוק כמו לברון.

וידאו של היום

שלב 1

החזק את הכדור בדרך הרגילה, עם יד הירי שלך מתחת לכדור ואת ידך או יד יד על הצד של הכדור. ג'יימס, כמו רוב השחקנים, מניח את הכדור בעיקר על קצות האצבעות שלו עם רווח קטן בין כף ידו לבין הכדורסל.

שלב 2

זין את הכדור בחזרה מעל הראש שלך, כך שהכדור הוא ישירות מעל עין הירי בצד שלך רק מעט מעל המצח. תנועה של ג 'יימס הוא קומפקטי, והוא לא זין את הכדור לאחור ככל כמה שחקנים.

שלב 3

לשמור על מרפק ירי נוח כי זווית מעט החוצה. מאמנים רבים אומרים כי המרפק צריך להיות תחוב פנימה בקו ישר עם רגל הירי, אבל מרפק של ג 'יימס זועק מעט והוא לא בשורה או מתחת לכדורסל.

שלב 4

קפיצה גבוהה ופעל דרך למעלה ולמטה לכיוון הסל. כמה שחקנים לשטח את הזריקה שלהם על יריות לקפוץ, אבל ג 'יימס עדיין משתמשת שחרור גבוה ועוקב אחר עם סטנדרטי up-and- תנועה.

שלב 5

הוסף תנועה לדעוך משם על ידי קפיצה לאחור מעט במקום ישר למעלה ולמטה כמו שאתה יורה. ג 'יימס לעתים קרובות משתמש מגשר להתפוגג, אשר מסייע למנוע יריות חסומות ומאפשר לו לראות את המטרה קלה יותר.

טיפים

  • לא מקבל discouraged אם אתה לא יכול לירות בדיוק כמו לברון ג 'יימס. השתמש בטכניקות שלו כדי לשפר את היכולות שלך, לבוא עם סגנון הירי שעובד הכי טוב בשבילך.